два дня подряд

Ответ от Nicehamster[активный]
Нет, сразу подряд не надо. Лучше через каждые 2 дня.

Ответ от Margarita[активный]
лучше вторник и пятница, хотябы два дня перерыв между разгрузочными днями, иначе не дай бог обезвоживание заработаешь

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Думаю не 2 дня подряд а как нибудь подальше их друг от друга - напр. пон-к и пятница.. А разгрузочные дни это здорово, молодец!

Ответ от Александра Ингер[активный]
Respect! Лучше через несколько дней, например в понедельник, а потом в субботу.

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Во-первых, молоко и зеленый чай ни в коем случае не сочитаются!! !
Во-вторых, достаточно 1 разгрузочного дня.
а в разгрузочные дни достаточно кефир 1,5литра и яблоко.

Ответ от ЏсЕнЬкА[гуру]
Я тоже сама себе их устроила и толку было мало, а когда поглядела по гароскопу там совсем другие дни! такочто это надо глядеть по гороскопу!

Ответ от А С[гуру]
для начала проведи один разгрузочный день в неделю,но в разные дни .так ты определишь какие дни для тебя больше подходят.ну и не забывай главное правило-сколько по времени была разгрузка организма,столько времени нужно для возвращения к обычному питанию.а так ,главное прислушивайся к себе .всё должно быть в кайф! удачи!!!!

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]