движения в брейк дансе

Ответ от ? ? ? Звездочка Ясная Я? ? ?[гуру]
Windmill - в русскоязычном варианте гелик (сокращение от Helicopter). Данное движение представляет собой вращение на полу с разведенными в стороны ногами. Основа элемента – мах ногами, (отсюда и название движения). Во время выполнения элемента с помощью махов ногами брейкер крутится поочередно опираясь сначала на плечо, затем на лопатки, далее на голову, и затем снова на плечо. Такие переходы возможны благодаря выполнению махов ногами. Как правило, при перекатывании на спину брейкер опирается на две ладони, но в некоторых разновидностях движения танцор может опираться на одну ладонь, или вообще не опираться на руки
Swipe - движение среднего уровня сложности. Данный элемент состоит из вращения тела вокруг горизонтальной оси на 180 градусов, при этом танцующий отталкивается от пола одной (иногда двумя) ногами и опирается на ладонь опорной руки. Движение выполняется за счет сильного маха ногой (или ногами) и одновременно скручивания тела. Существует множество разновидностей такого элемента, в одной из которых на пол ставят локти, а не кисти.
Turtle - на русском языке: черепашка. Вращение тела в горизонтальной плоскости, при выполнении которого танцующий опирается на согнутые руки, локти которых упираются в пресс. При выполнении элемента тело сначала расположено параллельно полу, затем танцор попеременно отводит правую или левую руку в сторону, за счет этого поворачивается и направляет тело в сторону движения
Twist - сложный силовой элемент. Вращение на крае головы, при котором тело танцующего расположено под углом к полу (почти горизонтально) , ноги на пол не опускаются, а выполняют в воздухе маховые движения по окружности. Элемент во многом напоминает гелик, выполняющийся в воздухе.
Cricket - похож на Turtle, и состоит из прыжков на руках вокруг себя. Во время выполнения элемента для переноса центра тяжести тела (с одного локтя на другой) танцор опирается только на одну руку, а вторая рука направляющая. За счет толчка одной рукой тело подпрыгивает, кисть руки разворачивается и ставится на пол. Далее вторая рука упирается в пол, и тело танцующего прокручивается.
Sixstep - Элемент состоит из шести движений ног, при выполнении которых руки являются опорой. Это круговые пробежки ногами по полу, при выполнении которых ноги перемещаются в разных направлениях.
Backspin - Элемент схожий Windmill. Состоит из кругового вращения на спине с широко расставленными (или скрещенными) ногами.
Источник: вот вам все движения....