джаред лето вес



Диета джареда лето

Автор Наталья Ильичева задал вопрос в разделе Коррекция веса

Как худел Джаред Лето и получил лучший ответ

Ответ от Наталья Курпиева[активный]
Вот какую диету основанную на принципе сыроедения разработал для него диетолог:
Завтрак – ананасовый смузи с мятой и имбирем (200 мл. сока из ананаса с листиком мяты и ломтиком имбиря смешивается в блендере) .
Второй завтрак – фруктово – овощной салат (две горсти листьев шпината, шесть стеблей сельдерея, четыре стебля отварной спаржи, горсть ягод или ядер миндаля, грецкого ореха, два крупных помидора) .
Обед – детокс – смузи (один огурец, четыре стебля сельдерея, два зеленых яблока, головка фенхеля, две горсти свежего шпината, горсть листьев петрушки, сок половинки помело или грейпфрута – все нарезается и смешивается в соковыжималке) .
Ужин – яблочно – свекольный смузи (два зеленых яблока, две средних сырых свеклы, горсть зелени петрушки, проростки пшеницы, четыре чайных ложечки меда – все смешивается в блендере) . Мед добавлять не обязательно, но он ничем не заменяется.
Между приемами пищи можно пить минеральную воду, зеленый чай, а каждое утро обязательно начинается со стакана воды с соком половинки лимона. Кроме этого в обязательную программу похудения входят занятия фитнесом, по часу ежедневно. Сначала полчаса на велотренажере или бег, прыжки со скакалкой, затем силовые упражнения для пресса, рук, ног, груди и осанки. Заниматься фитнесом лучше утром, чтобы организм «добывал» энергию из своих запасов.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как худел Джаред Лето
спросили в Джаред
На сколько кг. поправился Джаред Лето для фильма Глава 27
Для роли Чепмена Джареду Лето пришлось сесть на «гамбургерно-кокакольную диету» и несколько месяцев
подробнее...
спросили в Джаред
Кто знает Джареда Лето или о нем? Во сколько лет Jared Leto стал вегетарианцем? Заранее спасибо!
Джаред стал вегетарианцем при интересных обстоятельствах. Для того, чтобы сыграть роль в фильме
подробнее...

Лето полный Для какого фильма Джаред набрал вес
Для фильма "глава 27" для роли Марка Чепмена -убийцы Джона Леннона. Ему еще сильно худеть пришлось
подробнее...

Как похудеть на 40 кг за 5 месяцов?
Спорт и ограничение калорийности питания. Т. е. никаких сладостей, мучного, жирного.
Но 40 кг
подробнее...
спросили в Фенхель
Кто-нибудь знает, каким образом похудел Джаред Лето?
Надеюсь вы знаете что он потолстел только РАДИ РОЛИ В ФИЛЬМЕ.
вот почитайте статью -подробнее...
Лето Джаред на Википедии
Посмотрите статью на википедии про Лето Джаред
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*