е пост

Ответ от OMka[гуру]
цель поста - очистить тело от токсинов. Побольше круп, поменьше крахмала

Ответ от Ѐосинка Роса[гуру]
Цель поста - привести в порядок свою душу, возвысить ее воздержанием в пище и молитвенными размышлениями.
В пост следует избегать шумных веселий, не допускать грехов, а питание - суть дело третье.
Недопустимы мясные, молочные продукты, рыба тоже не всегда. Но разрешено есть "гадов морских", - креветки, устрицы, мидии, кальмары.

Ответ от Александр К.[гуру]
Цель поста - выкинуть всё лишнее из души.
Как поститься - пост от пиши, от развлечений, от "информации". Конкретная мера поста определяется вами по вашим возможностям. Есть различные "рекомендательные" установки (исключить животного происхождения пишу).

Ответ от Ирина Березина[гуру]
Пост-упражнение духа, души и тела на пути к спасению. Телесный пост — ограничение в пище; душевный пост — ограничение внешних впечатлений и удовольствий
духовный пост — борьба со своими «телесными похотями» , период особо напряжённой молитвы.

Ответ от Aleksandr Daschenko[гуру]
Мне кажется, пост имеет двоякую природу, т. е. пост преследует две цели:
- первая цель – это задача очистки организма от шлаков путем перехода на определенную диету. Не следует путать эту диету с диетой медицинской, так сказать мирской, это совершенно разные понятия. Обычная диета – это не более чем способ питания, позволяющий наладить какие-то процессы в организме. Если диета используется как способ борьбы с чем-то (лишним весом, целлюлитом т. д.) , то проигрыш неизбежен, потому как всякая борьба с чем либо приводит к повышению внутренней агрессии, в данном случае, к своему телу. Вообще, глубинным источником этих диет является поклонение телу, т. е. отречение от Бога. Это приводит к осложнениям, к появлению других заболеваний согласно пословице :» одно лечим, другое калечим» . Диета религиозная угнетает тело, включает подсознание и, таким образом позволяет заниматься своей душой, приближает ее к Всевышнему.
- вторая цель это попытка решения социальных задач. Вот что говорит по этому поводу А. Свияш: «Это сегодня у нас мир стал индустриальным и в нем имеется изобилие продуктов. Еще пару сотен лет назад мир был сельскохозяйственным, и количество производимых продуктов было ограничено. К весне у крестьян заканчивались запасенные с осени продукты, и они начинали скудно питаться. Еда была только у богатых людей, которые не отличались особенным тактом и не скрывали свое превосходство. Все это приводило к нарастанию социальной напряженности, что грозило бунтами. Церковь это прекрасно понимала, и ввела процедуру принудительного уравнивания богатых и бедных в пищевом рационе – Великий пост. Он длится как раз до тех пор, пока солнышко не начнет светить и появятся первые всходы – крестьянам уже будет что пожевать, ионии не будут так остро реагировать на неравноправное положение.
Отсюда возникает идея духовности поста. Он действительно ограничивал гордыню богатых, сравнивая их в чем-то с людьми, которых они презирали. Этот процесс с большой натяжкой можно назвать процессом их духовного роста. Для бедных людей самоограничение в пище – процесс естественный, никаких особых «воспитательных» воздействий не несет. Другое дело, что во время поста люди чаще вспоминают о Боге, и в их душе могут происходить позитивные изменения – в этом смысле он, видимо, может способствовать их духовному росту» .

Ответ от Ѓилл Смит Муслим[гуру]
Пост — форма религиозного аскетизма, упражнение духа, души и тела на пути к спасению в рамках религиозного воззрения; добровольное самоограничение в пище, развлечениях, общении с миром. Телесный пост — ограничение в пище; душевный пост — ограничение внешних впечатлений и удовольствий (уединение, молчание, молитвенное сосредоточение) ; духовный пост — борьба со своими «телесными похотями» , период особо напряжённой молитвы.
Самое главное — нужно осознавать, что пост телесный без поста духовного ничего не приносит для спасения души. Даже наоборот, может быть и духовно вредным, если человек, воздерживаясь от пищи, проникается сознанием собственного превосходства и праведности. «Ошибается тот, кто считает, что пост лишь в воздержании от пищи. Истинный пост, — учит святитель Иоанн Златоуст, — есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи и клятвопреступления» . Пост — не цель, а средство отвлечься от услаждения своего тела, сосредоточиться и подумать о своей душе; без всего этого он становится всего лишь диетой.
По строгости в употребляемой трапезе посты имеют шесть степеней:
* «мясоед» : разрешается есть всё, даже «скоромную» пищу [2];
* пост «с ядением рыбы» : растительная пища в любой кулинарной обработке дополняется растительным маслом, рыбой и рыбными продуктами;
* пост «с ядением сварения с елеем» : горячая растительная пища с растительным маслом;
* пост с «с ядением сварения» : горячая растительная пища без масла;
* пост с «сухоядением» : холодная неварёная растительная пища без масла, неподогретое питьё;
* строжайший пост: полное воздержание от пищи, допустима только вода.
Календарь постов и трапез [3] Периоды Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
с 14 сентября [4]
Осенний мясоед сырая
без масла сырая
без масла
с 28 ноября до 7 января
Рождественский пост до 19 декабря варёная
без масла рыба сырая
без масла рыба сырая
без масла рыба рыба
20 декабря —
— 1 января варёная
без масла варёная
с маслом сырая
без масла варёная
с маслом сырая
без масла рыба рыба
2—6 января сырая
без масла варёная
без масла сырая
без масла варёная
без масла сырая
без масла варёная
с маслом варёная
с маслом
Зимний мясоед
(Святки, Мытаря и фарисея, Масленица) рыба рыба
март — апрель
Великий пост сырая
без масла варёная
без масла сырая
без масла варёная
без масла сырая
без масла варёная
с маслом варёная
с маслом
Весенний мясоед
(Пасха, Троицкая седмица) рыба рыба
июнь — до 12 июля
Петров пост варёная
без масла рыба сырая
без масла рыба сырая
без масла рыба рыба
Летний мясоед сырая
без масла сырая
без масла
14 — 28 августа
Успенский пост сырая
без масла варёная
без масла сырая
без масла варёная
без масла сырая
без масла варёная
с маслом варёная
с маслом

Ответ от 3 ответа[гуру]