экстракт зеленого чая

Ответ от Ёветлана Заполина[гуру]
Зеленый чай содержит катехины, соединения, тормозящие распад нейротрансмиттера норэпинефрина. Ну а чем больше норэпинефрина в крови, тем выше скорость обменных процессов, а вместе с ними и сжигание жира. По причине высокой действенности катехины входят в состав всех современных добавок-жиросжигателей.
Дозировка: Пить зеленый чай не годится. Он содержит слишком мало катехинов. Принимайте 500 мг экстракта 3 раза в день перед едой. ( Разовая доза экстракта эквивалентна 6-12 стаканам зеленого чая ).
---------------------
Я принимаю фирмы Эвалар. Но посмотрела в анатации, написано-НЕЛЬЗЯ при беременности и грудном вскармливание.
По первым строкам я стала пить таблетки, заменив чай. Худею потихоньку. Может на вас чай не так действует, где же найти чай хорошего качества!? У нас есть специализированные магазины по продаже различных чаев и кофе. Купила Пуэрх. Мне стало от него плохо-колотилось сердце и не могла уснуть до 3х ночи.
Думаю, при грудном вскармливании старайтесь не пить экстракт, подождите.. .
Сделайте пока обертывания с медом или голубой глиной (это все природные материалы) +пищевая пленка. Делается на 40-60 мин. Прекрасно пдбирает жирочек, убирает целлюлит, подтягивает кожу. Делать через день, желательно теплее одеться и позаниматься уборкой, ходьбой, вообще активностью. У меня за месяц ушло в бедрах 6см и в ногах по 3-3.5см. И животик после родов у вас подтянется.
Попробуйте, а с экстрактом подождите, пока не закончите грудное вскармливание.
Источник: личный опыт