Автор Ўрий Онисимов задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Последние пол года тревожит экстрасистолия. и получил лучший ответ
Ответ от .[гуру]
Связь экстрасистол с месячными встречается часто и носит функциональный характер. Гормональные колебания во время цикла влияют на возбудимость сердечной мышцы, провоцируя внеочередные сокращения. Если кардиолог не нашел органических патологий, это не опасно. Полезно проверить гормоны щитовидной железы и добавить магний с витамином В6 для поддержки ритма и снижения нервного напряжения. Отлично помогают умеренные аэробные нагрузки, например ходьба, плавание или велотренажер. Также стоит оценить состояние шейного и грудного отдела позвоночника, так как остеохондроз часто усиливает такие ощущения. Полноценный сон и отказ от избытка кофеина значительно улучшают самочувствие.
Конечно, надо ехать в серьёзную клинику и проходить обследование. Поищите в интернете клинику и берите направление в органах здравоохранения.
конечно надо
Лечить за счет адаптационных и компенсаторных механизмов организма!
Данные восстановительные процессы включаются при длительной аэробной нагрузке. Такие занятия должны быть длительными, задействовать глобальную мускулатуру (более 50% мышечных групп), БЕЗ рывков. Нагрузку наращивайте постепенно.
При достаточной регулярности (потребуется сила воли!), Ваш организм сам гармонизирует работу ССС.
На начальном этапе лучше всего Вам подойдет терренкур (ходьба в парке), плавание, аквааэробика, велотренажер. Активно используйте гимнастику и дыхательные упражнения. Питание умеренное с большим количеством свежих овощей и фруктов. Методы психологической коррекции эмоционального состояния (медитация, аутогенная тренировка, здоровый сон). Отказ от вредных привычек.
У меня тоже небольшой пролапс Митрального клапана и бывают экстрасистолы.
Ныне всё компенсировано, благодаря умеренной физ. нагрузке.
Смотри, что б не залечили...
Я где-то читала. что это возможно при остеохондрозе. Что-то похожее у меня было, прошло после хорошего правильного массажа спины. Гимнастика и спорт тоже, конечно.
спорт тебе поможет. Главное, что б без фанатизма - то есть постепенно. понемножку, аэробная нагрузочка типа велосипеда или бега трусцой в очень невысоком темпе. По мере роста тренированности нагрузку помаленьку повышать - года через два-три вообще о врачах забудешь
Экстрасистолы никакой угрозы не представляют, а начнёте ходить по платным поликлиникам диагнозы посыпятся как из рога изобилия и вместе с ними деньги из Вашего кармана и ненужные переживания, которые могут только усилить частоту этих самых экстрасистол ,,,Причина, действительно, может быть и в патологии позвоночника, его грудного отдела .лабильности нервной системы или просто особенностях Вашего организма ,,,Лечение -физкультура, полноценный отдых, не нервничать по пустякам и побольше движения . физический труд по -возможности ,,,А главное уяснить, что Вы ЗДОРОВЫ ,,,
экстрасистолия вариабельность сердечного ритма и на продолжительность жизни не влияет- не опасна. лечить будете пока деньги не закончатся- хороший повод для недобросовестных врачей. с целью облегчения можно порекомендовать "Пумпан"
Обратитесь к психотерапевту. это все от нервов. У меня были. Я пила 2 таб. валерьянки и 1 пустырника три раза в день. 1месяц потом перерыв потом снова месяц и так полгода. Меньше переживайте. Если сердце здорово, то экстрасистолы не серьёзны. Удачи)
Ууу. мой случай. Это шея дает. Про Панические атаки почитайте, но без фанатизма - наловиться можно новых "признаков". Обязательно ЛФК шейного отдела, не ленитесь - как только нормализуется шея, так и все будет проходить. Воротник шанца мне тоже прописывали для выпрямления - по часу в день. И да, успокоительное тоже нужно. Но, самое главное, если патологий на сердце нет - это не сердце. Это именно позвоночник. У меня через 2 года занятий все уже почти прошло. Главное не забрасывать. Здоровья Вам
Это чисто нервная патология... Вот организацией быта и укреплением нервов и займись...
не нервничать, кофе не пить, спать по ночам....
однозначно, здоровый образ жизни + регулярные физические нагрузки/тренировки...
Гемосканирование вам поможет убать все за месяц-два.
Для чего таблетки Калия Оротат?
Общая характеристика
химическое название: калиевая соль урацил-4-карбоновой (оротовой)
подробнее...
как принимать оротат калия???
КАЛИЯ ОРОТАТ (Каlii orotas).
Калиевая соль урацил-4-карбоновой (оротовой) кислоты.
подробнее...