ем без проблем аппетитный обед 970 гр

Ответ от Liona-STRO[гуру]
Присоединяюсь к вышесказанному. Попробуйте выпекать киши или лоранский пирог. Это сочетание слоеного или песочного теста и заливки. Сыр, яйца, картошка, перец болгарский, курица вареная или копченая, колбаса, томаты или томатная паста. Можно лук, морковь. Только обжарить для мягкости. Все кубиками. Иногда это еще называется Тортилья. А по-нашенски - запеканка. Она вкуснее холодная, чем горячая. Даже холодная картошка весьма вкусна в ней. Можно делать и без теста.

Ответ от БагИра[гуру]
попробуйте, как бы назвать? , пирог что-ли, очень сытный, долго храниться в хол-ке, вкусен в горячем и холодном виде, быстро готовиться
потереть на терке 400гр твердого сыра+400гр гр мягкого (адыгейский, брынза не соленая) , добавить 6 сырых яиц, гр 150 молока. тонуий (армянский) лаваш вырезаем по размеру формы, первый лист чуть больше.
в смазанную форму кладем лист лаваша, смазываем начинкой, лаваш, начинку.... кол-во слоев зависит от размеров формы, на сколько начинки хватит, последний слой даваш, наколоть вилкой, смазать сметаной и в духовку мин на15 при 180гр, выключить, сразу не вынимать (мин10-15)
для разнообразия в начинку можно добавить зелень, грудинку, оливки, орешки и т. д

Ответ от Ириша_Ч[гуру]
В такой ситуации часто брала с собой винегрет, вареную картошку с квашеной капустой. Жареную рыбу (например, в кляре) , курицу - можно вареную, не так жирно. На Руси всегда работники брали с собой пироги - с кашей, можно с мясом, с рыбой, с рисом и грибами. Запеканку творожную можно взять или сырники.

Ответ от Алёнка))(Дарю подарачки))[новичек]
с дома взять бутербродики, огурчик, помедорчик, яичко куриное сварить)

Ответ от Наталья 777[гуру]
окрошка, бутерброды, курица

Ответ от Ўлия Панова[гуру]
Салат порезать - любой, фрукт, возможно банан.
Полно всего, если у Вас на работе есть холодильник и туда можно положить скоропортящиеся продукты, например молочные.

Ответ от Natali Natali[гуру]
Приготовьте любой салат и отдельно холодное мясо, а горячее первое ешьте на ужин дома

Ответ от ОЛЬГА АЛЕКСАНДРОВНА[гуру]
Суп -в термосе, котлетка -в термосе, а компот- в бутылочке))

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]