эмоциональная разрядка

Ответ от Олеся сегодня в Прадо[гуру]
иногда мне помогает, когда начанаю вспоминать, когда муж мне помог и поддержал в какой-то ситуации, вспоминаю наше знакомство, ухаживания. С детьми вспоминаю приятные и забавные моменты, а иногда даже моменты их болезней (когда отчетливо понимаешь, что они тебе безумно дороги). Иногда небольшими курсами пью валерьянку, мне в свое время гинеколог сказала, что она имеет накопительное свойство, т. е. от одной таблетки пользы не будет, надо пить хотя бы месяц.