эмоциональные всплески для мужчин примеры
Автор Марионетка задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Постоянные эмоциональные всплески,как "+", так и "-", на сколько негативно сказываются на здоровье? и получил лучший ответ
Ответ от Bengir[новичек]
Отвечает человек с большим жизненным опытом, не профессионал. Всплески со знаком "+ " - это всплески радости. Они питают нервную систему положительными эмоциями, способстауют выработке эндорфинов - носителей приятных эмоций. Их бояться не надо. Со временем Вы привыкнете соразмерять их амплитуду в соответствии с реальной ценностью события.
Что касается "-" Они истощают нервную систему, угнетают ее. Вслед за всплеском "- " падает эмоциональность, появляются слабость подавленность. Это картина отрицат всплесеа из нормального состояния. А теперь представьте на секунду, что Вы упали в минус из плюса. Амплитула падения в 2 раза выше чем при падении из состояния N. Нужно помочь себе в таких случаях: " Успокойся ". " Не надо себя взвинчивать" . " Пожалуйста, отойди и успокойся". Такой разговор с собой называется аутогенная тренировка. . Есть много популярной литературы на эту тему. Желаю удачи! Будьте здоровы! С уважением Вениамин Максимович Гирш.
По себе скажу, что плохо. Нервы слабеют, очень эмоционально реагирую на ерунду, да и на физическом состоянии тоже сказывается всё это не лучшим образом.
волнения-они и есть волнения