Автор Влад задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Появился нервный тик немного дергается глаз из-за чего это и как лечить? и получил лучший ответ
Ответ от Илона[гуру]
В большинстве случаев нервный тик обусловлен перенапряжениями нервной системы и перенесёнными ранее переживаниями. Они могли произойти и несколько лет назад, но заявили о себе только сейчас тиком. Дёрганье мышц вокруг глаза часто происходит из-за их утомления, например, при долгой и непрерывной работе за компьютером; недостаточного количества сна. Тик служит сигналом к пересмотру режима работы и отдыха.
Чтобы избавиться от него, отдыхайте побольше, не перенапрягайтесь. Старайтесь избегать конфликтов, не тратьте нервы попусту. Очень хороший совет, который помогает многим людям: сильно закройте глаза и сделайте глубокий вдох-выдох. Откройте. Повторите это 3-5 раз. Действие этого упражнения основывается на расслаблении нервной системы при вдохе и выдохе. Если тик снова начался, проделайте упражнение ещё раз, выпейте успокоительное. Однако если дёргание не проходит, срочно обратитесь к неврологу, иначе безобидный на первый взгляд тик может стать хронической болезнью и испортить Вам всю жизнь.
Большое Спасибо! Сначала не поверил что такое простое упражнение поможет, но сделал несколько раз, и пропил успокоительное действительно помогло!!!
Основной причиной тика является заболевание нервной системы. Кроме этого, тик может быть вызван простым перенапряжением, бессонницей либо усталостью. Стрессы, черепно-мозговые травмы, конъюнктивит, атеросклероз и повреждение лицевого нерва тоже являются частыми причинами его возникновения. Иногда тик возникает вследствие недостатка магния и кальция. Тик глаза может зацепить не только область глаз, но и мышцы всего лица.
это нe стрaшно, eсли сaмо проходит. появляeтся из-зa волнeния, бeспокойствa.
во-первых успокойтесь!
не переживайте по пустякам. он же не вечный
Настойка пиона Вам в помощь.
Витамины группы В, спокойствие и полноценный сон.
валерьянки прпейте и стрессов поменьше и все само пройдет