если хочется мела что это значит

Ответ от Ввафааффафафа афафафафа[новичек]
Желание есть мел чаще всего означает, что организму остро не хватает кальция. Мозг подает такие сигналы, когда запасы этого важного минерала истощены. Особенно часто такая потребность возникает у беременных женщин, так как в этот период расход микроэлементов значительно возрастает. Игнорировать этот сигнал не стоит. Восполнить дефицит можно с помощью коррекции питания. Рекомендуется включить в рацион больше молочных продуктов: творога, сметаны и молочной сыворотки. Также полезно есть яблоки и печень. Если обычной еды недостаточно, можно рассмотреть прием препаратов кальция, но перед этим желательно проконсультироваться с врачом.