если переел сладкого что делать



Переедание сладкого

Автор Їерная Орхидея задал вопрос в разделе Коррекция веса

переела сладкого и получил лучший ответ

Ответ от Екатерина Стефано[мастер]
Рвоту ни в коем случае вызывать нельзя. Переела - следующий день - разгрузка. А так, конечно, поедание сладкого в больших количествах может вызвать диабет. Мне кажется, в вопросе больше подразумевается психологическая сторона (сила воли) . Сила воли сама не появится, тренировать ее надо. Допустим, попробуй без сладкого неделю, а потом кушай сладости раз в неделю и маленькими порциями. Если не можешь так, то заменяй полезными продуктами: медом или фруктами.

Ответ от Мария Курзенкова[активный]
Напейся воды, и да пальца в рот.

Ответ от ..[гуру]
выпей сорбент.... и потрать каллории, аэробикой позанимайся, танцами в течении часа

Ответ от НАТАЛЬЯ ПЛЕТНЁВА[новичек]
купи флу короче

Ответ от Etymotic[гуру]
держать себя в руках что тут еще делать. сладкое есть нельзя, именно из-за него люди полнеют и получают кучу болячек.

Ответ от 123 123[новичек]
не в коем случае не льзя постоянно есть много сладкого это вызовет сахарный диабед что нибудь откажет и всё!займись спортом замени сладкое чем то полезным!

Ответ от Наталья Антипенко[мастер]
отвлекись чем-нибудь 🙂
а лучше, по-скольку переела, позанимайся спортом, даже просто зарядка подойдёт ))

Ответ от Work_sergei[гуру]
Пока в дверь проходишь - можешь смело есть.

Ответ от Валера лобынцев[гуру]
если нету силы воли, то тебе она просто не нужна, ты считаешь что не плохо было бы похудеть, а то что то я больно жирная, но не более того... .
короче быть тебе посмертно жирной))

Ответ от Volchenock69 =^_^=[мастер]
запей рыбу молоком

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: переела сладкого
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*