диета каждые 2 часа есть

Ответ от _Made in Russia-[новичек]
есть каждые 2 часа? ахах и похудеть? ахахах! вобще то люди чтоб худеть НЕ едят!

Ответ от Ёчастливчик Гилмор[гуру]
если только салат есть!

Ответ от Starik[гуру]
Помимо еды надо ещё и тратить полученные калории, т. е. двигаться.

Ответ от Марина Борисова[гуру]
это очень хороший способ похудеть, ну естественно исключив при этом жареное, сладкое, мучное, соленое и т. д.. За 1,5 месяцев я похудела на 7 кг, а объемы вообще хорошо ушли.

Ответ от Наталия Киселева[гуру]
Это называется дробное питание. Подробности посмотрите в интернете

Ответ от Merry Lux[гуру]
каждые два часа есть? ? когда худеют, надо мало есть... и давать организму время переварить съеденное. Из общения с диетологом знаю, что нельзя пить за час до еды и через час после. А пить нужно много. Так что ваша диета не сочетается с моими убеждениями)) ) я бы не стала есть каждые два часа... лучше 4 раза в стуки, в промежутках выпивая до 3х литров жидкости (не сладкой) /сутки.

Ответ от МиниМота[гуру]
ну калории-то в любом случае считайте, как только свыше 1000 наели-думайте, что уже и не худеете.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]