fitcurves

Ответ от Grom 13[гуру]
я слышал, а в чем суть вопроса собственно?
похудение и фитнес для женщин всего за 30 минут в день.
FitCurves создан исключительно для женщин, которые хотят достичь желаемого результата в совершенствовании своей фигуры всего за 30 минут в день, занимаясь 3 раза в неделю.
Оборудование предназначено для эффективной работы именно с женской фигурой. Наш доброжелательный персонал всегда будет рядом с Вами. Четыре миллиона женщин во всем мире уже убедились в эффективности и безопасности FitCurves.
FitCurves - это 30 минутная тренировка, разработанная специально для женщин. Тренировка FitCurves - это специальная программа, которая объединяет упражнения для сердечно-сосудистой системы, силовые упражнения и растяжку.
Тренажеры FitCurves работают на гидравлическом сопротивлении, т. е. жидкость в цилиндрах проходит через узкое пространство и создаёт это сопротивление. Этот тип сопротивления аналогичен акваайробике. Сила сопротивления зависит от скорости. Чем быстрее Вы двигаетесь, тем большее сопротивление Вы создаёте. Каждая женщина, не имеет значения какой у неё уровень фитнеса, может использовать тренажёры безопасно и эффективно.
Тренировка FitCurves предполагает чередование тренажёров для мышц верхней части тела, восстановительных станций и тренажёров для нижней части тела, с интервалами в 30 секунд. Эта передовая система тренировки позволяет Вам объединить сердечно-сосудистую и силовую тренировки. Секрет стабильных результатов заключается в силовой тренировке. Исследования показали, что если Вы выполняете силовые упражнения во время Вашей программы похудения, Ваше тело прежде всего будет использовать запасы жира в качестве топлива. Всего 0,5 кг мышц сжигают 40 ккал в день в спокойном состоянии. Тренировки по программе FitCurves действительно повышают метаболизм за счёт увеличения мышечной массы. Нарастив 2,5 кг мышц, Вы повыситеВаш метаболизм на 200 ккал в день.
Повышение метаболизма чрезвычайно важно для получения стабильного результата похудения. Силовые тренировки очень долго были недостающим звеном в женском фитнесе. Тренировка FitCurves для женщин как раз и является этим звеном. Исследования показали, что силовые тренировки могут повысить эффективность похудения на 300%. Чем больше мышечная масса, тем больше калорий сжигают мышцы, даже во время Вашего сна.
В наше время мы все очень занятые люди. Мы FitCurves будем очень рады, если Вы выделите время из Вашего напряжённого графика, тем самым подтвердите важность Вашего здоровья и хорошего самочувствия. Тренировка FitCurves была создана специально для Вас, чтобы предоставить Вам одновременно сердечно-сосудистые и силовые упражнения. Эта уникальная концепция сокращает время вашей тренировки до 30 минут. Тренировка FitCurves сокращает период, необходимый для снижения веса, и одновременно уменьшает риск развития различных распространенных болезней мышц. Если Вы чувствуете, что не можете заниматься дольше, чем 30 минут, Вам следует увеличить интенсивность Вашей тренировки.
Тренировка FitCurves эффективна ещё по одной причине. Несмотря на то, что большинство оборудования для фитнеса в мире создано для мужчин, тренажёры FitCurves разработаны исключительно для женской фигуры. Члены наших клубов признают, что они достигают своих целей в похудении более эффективно в нашем женском дружеском окружении.