фиточай

Ответ от Ольга Осипова[гуру]
Травяной чай (фиточай) -это горячий настой травы, листьев, цветков или корней растений либо сборов и растительных композиций.
По своему назначению чаи подразделяются на пищевые, профилактические и лечебные. Пищевые, в свою очередь, бывают успокаивающие, тонизирующие, общеукрепляющие и поливитаминные.
Профилактические чаи отличаются направленностью действия: противосклеро-тическим, противоспазматическим, успокаивающим нервную систему, регули-рующим сахарный обмен, противовоспалительным и противомикробным.
Лечебные же чаи имеют еще более выраженное лечебное действие. Это противо-микробное, желчегонное, отхаркивающее, мягчительное, кровоостанавливающее, противовоспалительное, ранозаживляющее.
Чай-это лечебное средство, которое дает эффект лишь при регулярном и дли-тельном приеме. Употребление фиточая уменьшает ожирение, предупреждает по-дагру, излечивает от диатеза и малокровия.
Рекомендуется принимать чай свежеприготовленный, теплый утром, нато-щак, вечером перед сном и днем, через несколько часов после еды.
В своей обычной жизни человек чаще использует традиционный чай-это черный и зеленый, который также обладает лечебно-профилактическим действием. Под воздействием этого чая нормализуется обмен веществ, укрепляются сосуды серд-ца и мозга, усиливается вентиляция легких, несколько ускоряется кровообраще-ние.
Благодаря теину чай тонизирует центральную нервную систему в течение 4-5 ча-сов. Установлено действие традиционного чая на отделение желудочного сока и желчи.
Быстро усваиваясь, чай хорошо утоляет жажду, нормализует терморегуляцию, ускоряя кровообращение и усиливая потоотделение.
Традиционный чай обладает собственными бактерицидными свойствами, усили-вает действие антибактериальных препаратов при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Систематическое употребление чайного напитка даже высокой концентрации не вызывает отрицательных последствий для здоровья.
Если прием традиционного или фиточая сочетать с высокой физической актив-ностью, регулярным и полноценным питанием, отказом от вредных привычек, то степень вероятности того, что вы пополните список долгожителей нашей плане-ты, весьма высока.
Так будем же стремиться к этому!
Чайный напиток «суставный»
Обладает общеукрепляющим, противовоспалительным и обезболивающим дей-ствием. Незаменим при сезонных обострениях суставных недугов, при длитель-ном употреблении дает профилактический эффект.
Состав: корни девясила высокого и лопуха большого, плоды ши
повника майского и боярышника кровоостанавливающего, трава
тимьяна ползучего, донника лекарственного и сабельника болот
ного.
Принимать по 13-14 стакана 3 раза в день после еды.
Чайный напиток для снижения веса
Регулирует обмен веществ и деятельность желудочно-кишечного тракта, обла-дает легким слабительным действием, выводит из организма радионуклиды, пре-доставляет необходимые витамины и микроэлементы.
Состав: трава горца птичьего, тысячелистника обыкновенного и
череды трехраздельной, листья курильского чая, кора крушины
ольховидной, плоды шиповника майского.
Принимать по 13-14 стакана 3-4 раза в день после еды.
Чайный напиток при анемии
Помогает при слабости и головокружении, нормализует и улучшает состав кро-ви, ликвидирует железодефицитные изменения в организме, повышает жизнен-ный тонус.
Состав: корень левзеи сафлоровидной, корневища аира болот
ного, лист крапивы двудольной, листья курильского чая, плоды
шиповника майского и аронии черноплодной.
Принимать по 13-14 стаканаь3-4 раза в день после еды.