Автор Vlad SvS задал вопрос в разделе Экстрим
Как сделать фляг назад. и получил лучший ответ
Ответ от Ѐуяткина Татьяна[гуру]
Отрабатывайте сначала толчок руками. Делайте стойку на руках, сгибайте ноги и сильно толкайтесь руками, чтобы как бы подпрыгнуть на руках. Упражнение называется курбет. Потом учите собственно фляг. Прыгайте назад на руки, пусть кто-то страхует. Можно учиться и самому. В поролоновой яме или на батуте
Источник: гимнастка
Ответ от Ёвят[активный]
1)Корче найди человека который ето умеет делать пусть тебя научит.
2)Посмотри видео на You Tube.
1)Корче найди человека который ето умеет делать пусть тебя научит.
2)Посмотри видео на You Tube.
Ответ от Костя Мигрин[активный]
по сути фляг.. . он только назад и делается! а вперед это фронт! Научись делать заднее сальто и все.. . потом просто руки подставляй и все.. . я так фронт делать научился.. . сальто легче этой мути
по сути фляг.. . он только назад и делается! а вперед это фронт! Научись делать заднее сальто и все.. . потом просто руки подставляй и все.. . я так фронт делать научился.. . сальто легче этой мути
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как сделать фляг назад.