Автор Ёалли (( задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Почему грудь обвисшая? Мне 14 и получил лучший ответ
Ответ от Алексей Смирнов[гуру]
Придираетесь вы к себе, барышня. Скорее не грудь у вас такая, а возраст такой, когда в себе ищут несуществующие недостатки.
Ответ от Васа[гуру]
Если у тебя грудь больше 0 и 1 размеров, то закон тяготения на ней будет более виден.
"Доскам" в этом плане проще всего.
Если у тебя грудь больше 0 и 1 размеров, то закон тяготения на ней будет более виден.
"Доскам" в этом плане проще всего.
Ответ от Aka Diesel[гуру]
А что вы называете обвисшей грудью? если грудь больше 3 размера как она может быть стоячей?
А что вы называете обвисшей грудью? если грудь больше 3 размера как она может быть стоячей?
Ответ от ¦ ViRyush ¦[гуру]
Как укрепить мышцы груди?
Помогут занятия кикбоксингом или плавание. Для тренировки также можно использовать боксерскую грушу (туго набитую подушку, матрас) . Различные удары по груше — сверху, снизу, слева, справа — помогают сформировать красивые мышцы рук и грудные мышцы. Для укрепления мышц можно использовать комплексы упражнений для укрепления мышц груди:
Комплексы упражнений для укрепления мышц груди:
Вам понадобятся гантели. Лежа на спине, руки отведите в стороны, и как бабочка поднимайте вверх. Так 50 раз по 3 подхода. Выдыхайте, когда поднимаете руки. Выдыхайте, когда опускаете.
Так же, лежа на спине, но на этот раз руки вдоль тела. Поднимайте руки с гантелями вверх и опускайте. 50 раз по 3 подхода.
Упражнение с эспандером. Возьмите эспандер и растягивайте в стороны. 50 раз по 3 подхода.
Выполняйте обычные отжимания. Спина прямая, живот подобран. Ноги можно вытянуть, а можно опираться о колени. 50 раз. Помимо груди такое упражнение укрепляет мышцы рук, плечей и спины.
Встаньте на четвереньки, ноги слегка раздвинь, руки немного согни в локтях. В этом положении попеременно выпрямляйте и выгибайте спину, как кошечка, движения должны быть равномерными и ритмичными. Такое упражнение полезно еще и для позвоночника.
Как укрепить мышцы груди?
Помогут занятия кикбоксингом или плавание. Для тренировки также можно использовать боксерскую грушу (туго набитую подушку, матрас) . Различные удары по груше — сверху, снизу, слева, справа — помогают сформировать красивые мышцы рук и грудные мышцы. Для укрепления мышц можно использовать комплексы упражнений для укрепления мышц груди:
Комплексы упражнений для укрепления мышц груди:
Вам понадобятся гантели. Лежа на спине, руки отведите в стороны, и как бабочка поднимайте вверх. Так 50 раз по 3 подхода. Выдыхайте, когда поднимаете руки. Выдыхайте, когда опускаете.
Так же, лежа на спине, но на этот раз руки вдоль тела. Поднимайте руки с гантелями вверх и опускайте. 50 раз по 3 подхода.
Упражнение с эспандером. Возьмите эспандер и растягивайте в стороны. 50 раз по 3 подхода.
Выполняйте обычные отжимания. Спина прямая, живот подобран. Ноги можно вытянуть, а можно опираться о колени. 50 раз. Помимо груди такое упражнение укрепляет мышцы рук, плечей и спины.
Встаньте на четвереньки, ноги слегка раздвинь, руки немного согни в локтях. В этом положении попеременно выпрямляйте и выгибайте спину, как кошечка, движения должны быть равномерными и ритмичными. Такое упражнение полезно еще и для позвоночника.
Ответ от МИла Йовович[гуру]
тебе кажется!
фото в студию
тебе кажется!
фото в студию
Ответ от Инка[гуру]
вы что-то фантазируете.. у вас же не 4й размер.. при вашем весе.. Обвисшая это когда без белья под грудь можно подложить карандаш и он не выпадет прижатый грудью к ребрам.. Под грудь в тонусе вы ничего не положите.. там практически нет складки.
вы что-то фантазируете.. у вас же не 4й размер.. при вашем весе.. Обвисшая это когда без белья под грудь можно подложить карандаш и он не выпадет прижатый грудью к ребрам.. Под грудь в тонусе вы ничего не положите.. там практически нет складки.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Почему грудь обвисшая? Мне 14