Автор Marina V задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Какой самый полезный напиток? и получил лучший ответ
Ответ от Бездельница[гуру]
Самый полезный напиток зависит от потребностей организма, но лидерами считаются чистая вода, натуральный зеленый чай и кисломолочные продукты. Особую ценность имеют напитки, обогащенные пребиотиками, например фруктоолигосахаридами. Фруктоолигосахариды (ФОС) — это углеводы из коротких цепочек молекул фруктозы. Они не перевариваются человеком, но достигают кишечника, где служат пищей для полезных бифидобактерий. ФОС работают как пребиотики, стимулируя рост здоровой микрофлоры и укрепляя иммунитет. Поэтому кисломолочные напитки с живыми культурами и добавлением ФОС считаются одними из самых полезных для ежедневного употребления. Также отличную поддержку дают стакан чистой воды утром натощак и свежие овощные соки.
Чистая вода.
водка.
мин.вода
зеленый чай.. (не в пакетиках) а именно натуральный листовой...
это оч хороший антиаксидант.. для зрения полезен... и для фигуры.. (сжигает жиры)... ну оч полезный...
ДЛя Вас, утрениий коктейль!
Зелёный чай,вода,свежевыжатые соки.
только вода
зеленый чай!
Oshen polezen ORANGE JUSE!!!
А почему ни кто не вспомнил про молочные пробукты?? ? особенно полезны молочные продукты с живыми бифидобактериями . стоят они не дорого но очень хорошо востанавливают и поддерживают имунную систему.
вот краткое описание: БИФИДОБАКТЕРИИ – нормальные обитатели толстого кишечника человека. Это преобладающая в пищеварительном тракте флора, появляющаяся у младенцев почти сразу после рождения. Естественные микроорганизмы кишечника взрослого человека.
Так как бифидобактерии обладают высокой сопротивляемостью желчной среде, они с легкостью заселяют пищеварительный тракт и вырабатывают здесь свои лактозо-метаболические ферменты в течение продолжительного периода времени. Такие соединения, как фруктоолигосахариды (ФОС) , не метаболизируются человеческим организмом и могут служить источником энергии различным кишечным организмам, например, бифидобактериям. Такие вещества, наличие которых способствует росту бифидобактерий, называются бифидогенными факторами. В идеале рацион питания должен включать достаточно бифидогенных факторов, что способствовало бы росту присущих носителю бифидобактерий. Количество состоящих из коротких цепочек ФОС в инулин-содержащей диете может оказаться недостаточным для того, чтобы обеспечить высокое число бифидобактерий в нижнем отделе желудочно-кишечного тракта. Бифидобактерии также метаболизируют фруктоолигосахариды (ФОС) , являющиеся полимерными производными фруктозы. Так как ФОС не поддаются метаболизму ни человеческими пищеварительными ферментами, ни самыми нежелательными из живущих в пищеварительном тракте микроорганизмов, включение этих сладких искусственных пищевых добавок в рацион питания способствует росту бифидобактерий.
Клубни иерусалимского артишока (топинамбура) являются прекрасным источником фруктоолигосахаридов ФОС. Свежие клубни содержат приблизительно 18-20% твердых частиц, из которых примерно 70-80% приходится на растворимые ФОС. Приблизительно 2/3 ФОС обладают dp 10, а оставшаяся часть углеводов состоит из инулина. В период хранения эти соотношения могут резко меняться, и можно создать такие условия, чтобы состоящие из длинных цепочек полимеры сохранялись или их гидролиз улучшался бы до перехода в короткие цепочки ФОС. Клубни иерусалимского артишока (КИА) можно превратить в муку и использовать как сухую смесь. КИА – это выгодный для производства сельскохозяйственный продукт, содержащий до 80% сухого вещества в качестве углеводов, по большей части ФОС. Интерес потребителей к натуральным изделиям, особенно к пище и пищевым добавкам все возрастает. Среди инулин-производящих растений клубни иерусалимского артишока (ИА) выделяются самым высоким содержанием инулофруктосахаридов; североамериканские индейцы уже долгое время употребляют клубни ИА, и недавно к ним присоединились европейцы.
Бифидобактерии производят одновременно уксусную и молочную кислоты путем необычной системы метаболизма глюкозы.
Тисьер был убежден, что бифидобактерии заменяют вызывающие кишечные расстройства гнилостные бактерии путем подмены собой доминирующих внутрикишечных организмов. Производство уксусной и молочной кислот, а также небольшого количества муравьиной кислоты в результате углеводного катаболизма – это те характеристики, которые делают бифидобактерий эффективным противником патогенов пищеварительного тракта. Эти органические кислоты и низкий pH-баланс предупреждают появление патогенных бактерий. Как показывают исследования, фруктоолигосахариды (ФОС) ускоряют рост бифидобактерий. Поэтому в Японии ФОС нашли коммерческое применение для снижения запоров, кровяного давления, содержания липидов и холестерина в крови.
Извлекаемые из клубней иерусалимского артишока, фруктоолигосахариды обеспечивают такой же хороший рост, как и синтезированные путем ферментации фруктоолигосахариды. Натуральные продукты (ФОС и мука ИА) , полученные из проверенной временем человеческой пищи, должны быть более привлекательными для потребителей и контролирующих учреждений. Так как эт
думаю,что свежезаваренный чай
Все эти заявления -ФИГНЯ! Еще великий Пастер писал: " Самым полезным напитком для человечества является СУХОЕ ВИНО (идеальный набор минералов,витаминов, микроэлементов...)
самым полезным будет утром натощак выпить стакан чистой воды,комнатной темперетуры,чтоб смазать все внутри и зарядиться
вода и зеленый чай ,чай на травах.
живая вода
вот скажите- мне пожалуйста! НАПИТОК ЦИКОРИЙ В НЕМ СОДЕРЖИТСЯ ИНУЛИН -ЧТО ЭТО ТАКОЕ
Пребиотик, препятствует размножению патогенных микроорганизмов.
Показания к
подробнее...
Можно ли человеку есть китикэт?
ХАХАХАХА... Не одного консерванта??? Вы с луны спустились или из леса вышли?? ?
Где вы
подробнее...
Какой пробиотик лучше?
Какой лучше - вопрос сложный, т. к. никто ведь всерьёз исследований пробиотиков - не проводил и
подробнее...
Здравствуйте! Каковы ваши отзывы о корме Brit для собак (сухой и консервы).
он разный есть, тот, что в синих пакетах, плохой, а Brit Care вроде нормальный, но мой пес его
подробнее...
Подскажите, пожалуйста, суточную норму сухого Роял Канина для кошек (Royal Canin Sterilised 37) на массу животного.
Данный корм специально разработан для стерилизованных кошек и кастрированных котов в возрасте от 1
подробнее...
Питательный напиток для собак
Доброго времени суток!
Действительно, многие ведущие ветеринары теперь предлагают
подробнее...
Бифидобактерии для ребенка одного года какие лучшие?
Из того, что известно мне, лучшее - вот эти:
Продукты «КоралПробиотик» и «КоралПробиотик для
подробнее...