гармония в себе

Ответ от Полын[гуру]
Обретение гармонии в себе начинается с глубокого и искреннего принятия себя со всеми достоинствами и недостатками. Не нужно пытаться насильно переделать свою природу или бесконечно соответствовать чужим ожиданиям. Важно также научиться принимать окружающий мир таким, какой он есть, перестав внутренне бороться с реальностью. Когда внутренняя критика утихает, внешние неприятности теряют свой вес и перестают вызывать острую эмоциональную реакцию. Гармония не является постоянной величиной или трофеем, который можно раз и навсегда завоевать. Это скорее желанный гость, который приходит только в тот дом, где его встречают с истинным гостеприимством. Перестаньте судорожно искать это состояние и просто создайте внутри себя пространство честности, покоя и внимания к своим истинным мыслям. Когда вы перестаете изменять себе и отпускаете контроль, ответы начинают приходить сами собой, а чувство внутренней целостности становится естественным фоном вашей жизни.