где достать

Ответ от Конфета для поэта[гуру]
Мотивацию создают:
Мотивы - то, ради чего человек что-то делает, главная и как правило осознаваемая причина поведения. Например, любимая работа или лакомая Цель. Желания - это представители мотивов в нашем сознании. Потребности - это социально обоснованные желания.
Cтимулы - тоже как правило осознаваемые, но менее важные движущие обстоятельства. Например, деньги или штраф, возможность наказания.
Мотиваторы - как правило неосознаваемые способы управления вниманием, энергией, влияющие на направленность и энергию действий. Например, теплое отношение коллег на работе.
Муж начинает помогать жене приготовить завтрак. Какой у него мотив? - «Хочу помочь жене любимой» . Какой стимул? «Проголодался, хочется покушать побыстрее» . Есть ли мотиваторы? «Есть: жена удивительно тепло улыбается, когда мы вместе» .
Виды мотивации

Мотивация бывает:
Позитивная и негативная. Мотивация «к» и мотивация «от» .
Внешняя (за это хорошо платят) и внутренняя (дело само интересно) .
Мотивация извне (морковка, стимул, организация ситуации) и мотивация изнутри (управление видением ситуации, чувствами и состоянием) .
Мотивация реактивная (в связи с происшедшим, в связи с виной, возможностями или ошибками) и проактивная (в связи с планами на будущее) .
Мотивация для разных типов личности

Сама по себе цель процессника не (достаточно) мотивирует. Важно обеспечить интересность процесса или разбивать процесс на маленькие части, где каждая следующая цель совсем близка.
Оптимум мотивации

Оптимум мотивации - уровень мотивации, при котором деятельность выполняется максимально успешно. Смотри Закон Йеркса-Додсона
Поддержание мотивации

Чтобы мотивация не снижалась, следует устраивать разумную нагрузку, добавлять мотиваторы и управлять видением ситуации.

Ответ от Activ[гуру]
Ее не надо доставать, мотивация возникает из сознания, через рассуждение

Ответ от ------ МИХАИЛ ------[гуру]
Ну уж позвольте - мотивация в 6-й чакре (Аджна)

Где достать?
Интерес должен быть в первую очередь и удавольствие от деятельности.
Если ослабла мотивация, но была раньше - можно настроиться (например есть желание выучить язык, но нет мотивации - просто сесть и посмотреть фильм на английском языке - это частичное непонимание сюжета спровоцирует мотивацию на изучение) так со всем можно.

Если внезапно ослабла - возможно мототонные знанятия (надо их разнообразить) , возможно другая проблема появилась, которая много энергии забирает.
Просматривать результат (что уже получилось) - тоже моивирует.
Много все разного ))

Ответ от Tajmahal[гуру]
Из намерения....)

Ответ от 3 ответа[гуру]