где взять энергию для жизни

Ответ от Ольга Ольга[гуру]
Жизненная энергия берется из внутренних источников, которые часто называют связью с Богом или космосом. Чтобы ее сохранить, важно следить за мыслями и не тратить силы на осуждение других. Первый шаг к развитию духовной силы — это смирение. Оно помогает избежать искусственных усилий, ведущих к иллюзиям. Наполняться энергией помогают добрые дела, повышающие самооценку, а также общение с духовно развитыми людьми и чтение соответствующей литературы. Не забывайте о физических источниках. Здоровый образ жизни и единение с природой, будь то лес, море или горы, дают огромный заряд. Познание себя и расширение осознанности через изучение мира позволяют естественно обрести гармонию и жизненные силы.