гемодиета что это такое

Ответ от Кирилл Шокодько[гуру]
Мясо. телятину желательно. Гематоген

Ответ от Samadhy[гуру]
Гранатовый сок . Могу своей кровушки предложить. Уж чего-чего, а гемоглобина во мне много)) )

Ответ от Альбина Ромова[гуру]
Печень, гречку, яблоки, гранаты.

Ответ от Elin[новичек]
цитрусовые в особеннсоти. . ^^ прогулки на свеж воздухе, рыба, яйца. . мм. . а дальше не помню. . я давно проект по анемии писала..)

Ответ от ***SKARLETT***[гуру]
Гранат, печень, яблоки (из витаминов ФЕНЮЛЬС)

Ответ от Maximus[гуру]
печень говяжью, гематоген. Ну и если быстро надо, то кровь коровью на бойне попейте (скаканет мама не горюй) только не все это могут сделать

Ответ от Обаяние ШармоМ[гуру]
Для поднятия уровня гемоглобина не обязательно принимать аптечные препараты, ведь можно это сделать и народными методами, если, конечно не лениться. Вот некоторые действенные рецепты для поднятия уровня гемоглобина.
Этот рецепт очень полезен беременным женщинам, ведь именно беременности так важен уровень гемоглобина для прекрасного состояния будущей мамы и её ребёнка.
Взять сырую гречневую крупу, перемолоть на кофемолке до мукообразного состояния. 2 раза в день съедать по 2 ст. л. гречневой муки, запивая стаканом свежевыжатого яблочного сока.
Именно взаимодействие яблочного сока и гречки даст результат, и вы забудете о пониженном гемоглобине через неделю. Кроме того, прибавится энергия, а это очень важно перед родами.
Также полезно есть такие продукты как
•морковь (каждое утро натощак съедать 0,1 кг тёртой моркови с растительным маслом или со сметаной) ;
•мёд (употреблять мёд только тёмного цвета, потому что чем темнее мёд, тем богаче он минеральными веществами, которые усиливают его лечебные свойства. Принимать по 40-60 г мёда 3-4 раза в день до еды, желательно в смеси с козьим молоком (на крайний случай с коровьим) 1:2.);
•шиповник (5 ст. л. измельчённых плодов на 1л воды. Кипятить 10 минут. Укутать на ночь или настоять в термосе. Пить как чай в любое время суток в любой комбинации) .
Хороший рецепт напитка для поддержания здоровья, также его принимают при пониженном гемоглобине.
Взять 200 г гранатового сока, по 100 г лимонного, свекольного и морковного, 70 г мёда. Сок надо брать свежевыжатый. Всё хорошо перемешать, после чего поставить в закрытой посуде в холодильник. Принимать по 2 ст. л. перед едой 3 раза в день. Перед приёмом напиток желательно чуть-чуть подогреть.
В ежедневном меню также должны присутствовать продукты богатые железом. А именно – шпинат, курага, бобы, гречка, яблоки, гранаты, красная рыба, печень, красное мясо (телятина и говядина) .
И, наконец, также следует помнить, что прогулки на свежем воздухе и приём витамина С способствуют усвоению железа.

Ответ от Оксана Лужецкая[гуру]
Продукты не всегда помогают.... ((( Увы. У меня например, индивидуальная особенность организма - через желудок уровень железа НЕ повышается (через пищу) . Проводила специальное обследование у гематолога, выяснила, что лишь препараты железа способствуют ТОМУ.... Так что навскидку вам тут ответить и наговорить могут ЧТО угодно. Но все эти советы - НЕ ФАКТ, что помогут ВАМ ЛИЧНО.

Ответ от Карина[гуру]
отстование роста к гемоглобину никакого отношения не имеет
кстати за полгода продуктов и препоратов железа у меня гемоглобин поднялся на 1!!! Так что фигня все это

Ответ от Кристина Стручалина[гуру]
Где железо содержится, например, в говядине.

Ответ от Daminika[гуру]
Гемодиета. Мясо, печень, гречка, гематоген и принимать железо по назначению врача!

Ответ от Алла Гайсина[активный]
яблок побольше, особенно зелёных.

Ответ от Ђатьяна Бессонова[гуру]
гранаты, печень, мясо, гречку, рыбу.

Ответ от Натела Цопурашвили[гуру]
гранат, гранатовый сок, яблоки, гречка, петрушка, мясо (особенно говядина) , печень

Ответ от Ђатьяна Маслова[гуру]
Гранат, гранатовый сок, яблоки зеленые (железо) , печень говяжья. Но всех лучше гранат и гранатовый сок.

Ответ от светик[гуру]
печень, зеленые яблоки, гранаты

Ответ от Женечка)[гуру]
Очень полезен гранат и гранатовый сок! Меня мама на первом триместре практически насильно заставляла пить!

Ответ от Наташа К.[гуру]
хоть я не любитель всякой химии, но одним тольком правильным питанием гемоглобин быстро не поднимешь, а при беременности время-то идет. лучше паралельно еще пропей железосодержащие препараты (спроси врача какие именно) .
а как гемоглобин поднимется, нужным питанием его поддерживай

Ответ от Катя[новичек]
гречку, гранат, и печенку, я ела мне помогло, а гемоглобина беременным много нельзя

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]