гипносуггестия это

Ответ от Ёветлана Забелевская[гуру]
Основные этапы сеанса гипносуггестии.
Сеанс гипносуггестии состоит из трех этапов: подготови­тельного, основного и заключительного.
1. Подготовительный этап — предварительная беседа. На этом этапе гипнотизер собирает сведения об испытуемом, об­следует его и уточняет его психодиагноз, тщательно выясняет его отношение к своему состоянию и к гипнозу, а также обраща­ет особое внимание на наличие или отсутствие у испытуемого установки на гипносуггестивное воздействие. Только после того, как испытуемый проникнется доверием и симпатией к гипно­тизеру, возможно начинать непосредственное гипносуггестив­ное воздействие.
Обязательно тщательно продумывать сеанс гипноза и прове­дение суггестии. Несомненно также то, что наилучший гипно­тизер тот, кто может заставить других поверить в свою силу. Для этого требуется настоящее мастерство. Успех в гипнотизаии достигается в основном благодаря аутогипнозу, тому, что испытуемые впадают в гипноз, так сказать, сами себя уговорив.
2. Основной этап — гипнотизация и гипносуггестия. На этом этапе гипнотизер производит гипнотическое усыпление испы­туемого. Затем на фоне гипнотического состояния он проводит гипносуггестивное воздействие на психику гипнотика. В зави­симости от глубины гипнотического состояния последнего ме­няется и степень воздействия гипнотизера.
3. Заключительный этап — дегипнотизация. На этом этапе производится выведение гипнотика из гипнотического состоя­ния. Гипнотику суггестируют, что при наступлении определен­ного сигнала, например, при счете 3-5, он откроет глаза, всякая сонливость и тяжесть исчезнут, и он будет в таком же бодрству­ющем состоянии, в каком был до сеанса. Во избежание аутосуггестированных последовательных ощущений, у лиц, относя­щихся к гипнозу с предубеждением, полезно всегда делать спе­циальную суггестию о полной безвредности гипнотического со­стояния. Иногда пробуждение совершается не сразу, что не име­ет существенного значения; в сравнительно редких случаях гип­ноз непосредственно переходит в естественный сон, и тогда рап­порт исчезает; поэтому в подобных случаях в целях пробужде­ния пускают в ход обычные приемы, прекращающие естествен­ный сон. Предоставленный самому себе, спящий гипнотик че­рез некоторое время самостоятельно возвращается в нормаль­ное состояние.
Источник: