гипокситерапия что это такое

Ответ от Marina Solovyeva[гуру]
Одним из эффективных немедикаментозных методов повышения устойчивости организма к повреждающим факторам внешней и внутренней среды является гипокситерапия.
Гипокситерапия использует природный стимул мобилизации резервов организма в результате дыхания воздухом с уменьшенным содержанием кислорода. На практике это не что иное, как физиологическое моделирование элементов высокогорных условий, известных своими лечебными свойствами. Данный метод физиотерапевтического воздействия официально рекомендован к практическому применению еще с конца 70-х годов прошлого века.
Методика нормоборической гипоксической тренировки (далее – НГТ) основана на дозированном и индивидуально ориентированном использовании дыхательных смесей со сниженным содержанием кислорода (по сравнению с атмосферным воздухом). Во время НГТ ежедневно имитируется кратковременный подъем на «высоты» до 7 км, но при давлении воздуха на уровне моря (без применения барокамер).