Глаза болят от компьютера что делать капли
Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
болят глаза от частой работы на компьютере, подскажите что делать. и получил лучший ответ
Ответ от Їеловек - ты Мир, ты Вечность.[гуру]
Плохое зрение от слабых мышц, от наличия паразитов, вирусов, бактерий, от смещения костей черепа, от недостатка полноценного питания. Офтальмология такой же бизнес, как медицина.
Программа важна для укрепления мышц глаза, ещё важно пить 1,5л в день воду, чистить организм от паразитов, вирусы, бактерии, грибы ухудшают зрение, полноценно питаться и защищаться антиоксидантами. Более того на ПК надо иметь защиту-нейтроники. Свободные радикалы разрушают организм. Био-резонансная диагностика определит возбудителя. Например, цитомегаловирус приведёт к слепоте. В глазу могут быть хламидии.
Укрепляйте иммунитет.
Пиши.
Ответ от Дис[гуру]
капай глазные капли
капай глазные капли
Ответ от Афина[гуру]
меньше сидеть за компом, или каждые 30 минут делать перерыв 🙂 можно ещё покапать визином и попить витаминки для глаз! Удачи! 🙂
меньше сидеть за компом, или каждые 30 минут делать перерыв 🙂 можно ещё покапать визином и попить витаминки для глаз! Удачи! 🙂
Ответ от Наталия[гуру]
Глазные капли " ВИЗИН". Помогает.
Глазные капли " ВИЗИН". Помогает.
Ответ от Ёергей Докучаев[гуру]
спитой чай прикладывай к глазам. . или
капли витаминные купи. . а лучше ограничь время работы до 4 часов
спитой чай прикладывай к глазам. . или
капли витаминные купи. . а лучше ограничь время работы до 4 часов
Ответ от Пользователь удален[новичек]
Есть капли для глаз, "Визин", утром и перед сном, здорово помогает
Есть капли для глаз, "Визин", утром и перед сном, здорово помогает
Ответ от 4eburator[активный]
сходи к акулисту может он тебе чем нибудь поможет
сходи к акулисту может он тебе чем нибудь поможет
Ответ от Andrew[гуру]
купить хороший ТФТмонитор или установить максимальную частоту обновления экрана у старого,
делать перерывы в работе, ВИЗИН всего лишь уменьшает покраснение глаз- но никак не лечит глаза... даже хуже- слезы меньше, сухие глаза устают больше.
Если зрение нарушено- работать в очках или подобрать комфортный размер шрифта.
купить хороший ТФТмонитор или установить максимальную частоту обновления экрана у старого,
делать перерывы в работе, ВИЗИН всего лишь уменьшает покраснение глаз- но никак не лечит глаза... даже хуже- слезы меньше, сухие глаза устают больше.
Если зрение нарушено- работать в очках или подобрать комфортный размер шрифта.
Ответ от Владислав Белых[гуру]
за компьютером глаза теряют ЕСТЕСТВЕННУЮ частоту моргания.. . возьмите за правило периодически промаргиваться.. . или закапывайте, чтобы ликвидировать "сухость"...
за компьютером глаза теряют ЕСТЕСТВЕННУЮ частоту моргания.. . возьмите за правило периодически промаргиваться.. . или закапывайте, чтобы ликвидировать "сухость"...
Ответ от El kon[гуру]
У меня тоже глаза болят от работы на компьютере. Какие только средства не использовала: и специальные защитные очки и капли глазные и хороший монитор и зарядка глаз. Всё без толку. Если работаешь целыми днями за компом, то всё равно глаза болеть будут. Поэтому надо меньше работать за компом. Другого выхода нет.
У меня тоже глаза болят от работы на компьютере. Какие только средства не использовала: и специальные защитные очки и капли глазные и хороший монитор и зарядка глаз. Всё без толку. Если работаешь целыми днями за компом, то всё равно глаза болеть будут. Поэтому надо меньше работать за компом. Другого выхода нет.
Ответ от Павел Мурашко[активный]
Прикладывать ватные тампончики с тоником, на веки. Лежать 5 минут. Удачи!
Прикладывать ватные тампончики с тоником, на веки. Лежать 5 минут. Удачи!
Ответ от Ирина Яковлева[гуру]
Несколко простых правил:
- качество монитора
- график работы за компьютером, перерывы каждый час с упражнениями для глаз (например взгляд за окно-намелкиепредметы,
чередовать это в течение 1-2 минут)
- внутрь вит. -мин комплексы для зрения, содержащие провитамин А (ретинол) - с морковью, черникой, а лучше АНТИОКС
- кислород (проветривание) т. к. все биохим реакции, в т. ч. и в палочках и колбочках глаз, происходят при наличии кислорода (мозг потребляет 20% всего кислорода получаемого человеком)
Несколко простых правил:
- качество монитора
- график работы за компьютером, перерывы каждый час с упражнениями для глаз (например взгляд за окно-намелкиепредметы,
чередовать это в течение 1-2 минут)
- внутрь вит. -мин комплексы для зрения, содержащие провитамин А (ретинол) - с морковью, черникой, а лучше АНТИОКС
- кислород (проветривание) т. к. все биохим реакции, в т. ч. и в палочках и колбочках глаз, происходят при наличии кислорода (мозг потребляет 20% всего кислорода получаемого человеком)
Ответ от Иван Николаевич[мастер]
Попробуй пальминг! Отличное средство от напряжения и усталости
Главное место в гипотезе Бейтса занимает утверждение, что аномалии рефракции вызываются напряжением. Противоположностью напряжения является расслабление, которое достигается, когда вы даете глазам покой, закрывая их на время. В принципе это делает каждый, когда ощущает усталость или пытается преодолеть неприятности. Когда же человек действительно серьезно расстроен, он закрывает глаза не только веками, но и руками.
Попробуй пальминг! Отличное средство от напряжения и усталости
Главное место в гипотезе Бейтса занимает утверждение, что аномалии рефракции вызываются напряжением. Противоположностью напряжения является расслабление, которое достигается, когда вы даете глазам покой, закрывая их на время. В принципе это делает каждый, когда ощущает усталость или пытается преодолеть неприятности. Когда же человек действительно серьезно расстроен, он закрывает глаза не только веками, но и руками.
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Практикум. Чтобы дать глазам немного отдохнуть, прижмите к ним на некоторое время ладони, и вы почувствуете, что глаза снова готовы к работе. Глаза хорошо отдыхают, если периодически просто закрывать глаза на несколько секунд. Или такое несложное упражнение — не поворачивая головы, поводить глазами слева направо, справа налево, задерживая взгляд на каких-то предметах.
Слезный совет
— Кстати, слезы очень хорошо помогают глазам. Они не только промывают их, поддерживают в чистоте и смывают все вредные вещества, но и… успокаивают глаза. Ведь слезы, как известно, содержат соль. Но не только в этом их польза. В человеческой слезе есть еще и лизоцим (по науке — мурамидаза) — антибактериальный фермент, предохраняющий глаза от инфекции. Даже самые эффективные “искусственные” капли для глаз не смогут промыть их лучше, чем слезы. Лучший способ промыть глаза — просто немного поплакать.
— Если вы работаете на компьютере дома, при усталости поможет… обычная соль. Растворите половину чайной ложки соли в стакане теплой воды и пипеткой по 2—3 капельки закапайте в каждый глаз. При необходимости через 4 часа процедуру повторите. Это можно проделывать и в том случае, если глаза покраснели или боль вызвана попаданием в глаз инородного тела. Если же глаза заболели без видимой на то причины и покраснели, лучше обратиться к врачу.
Практикум. Чтобы дать глазам немного отдохнуть, прижмите к ним на некоторое время ладони, и вы почувствуете, что глаза снова готовы к работе. Глаза хорошо отдыхают, если периодически просто закрывать глаза на несколько секунд. Или такое несложное упражнение — не поворачивая головы, поводить глазами слева направо, справа налево, задерживая взгляд на каких-то предметах.
Слезный совет
— Кстати, слезы очень хорошо помогают глазам. Они не только промывают их, поддерживают в чистоте и смывают все вредные вещества, но и… успокаивают глаза. Ведь слезы, как известно, содержат соль. Но не только в этом их польза. В человеческой слезе есть еще и лизоцим (по науке — мурамидаза) — антибактериальный фермент, предохраняющий глаза от инфекции. Даже самые эффективные “искусственные” капли для глаз не смогут промыть их лучше, чем слезы. Лучший способ промыть глаза — просто немного поплакать.
— Если вы работаете на компьютере дома, при усталости поможет… обычная соль. Растворите половину чайной ложки соли в стакане теплой воды и пипеткой по 2—3 капельки закапайте в каждый глаз. При необходимости через 4 часа процедуру повторите. Это можно проделывать и в том случае, если глаза покраснели или боль вызвана попаданием в глаз инородного тела. Если же глаза заболели без видимой на то причины и покраснели, лучше обратиться к врачу.
Ответ от Ёпеша[гуру]
Каждое утро начинать с зарядки для глаз (еще лежа в постели!) : плавно посмотреть вверх, потом вниз - 5 раз; влево-вправо - 5 раз, вращать глазами по "восьмерке" - 5 раз. Потом подойти к окну, предварительно нарисовать на стекле точку и смотреть то вдаль, то на точку на стекле.
Глаза начинают болеть от ослабленности мыщц глаз, а эта зарядка здорово помогает!
Удачи!
Каждое утро начинать с зарядки для глаз (еще лежа в постели!) : плавно посмотреть вверх, потом вниз - 5 раз; влево-вправо - 5 раз, вращать глазами по "восьмерке" - 5 раз. Потом подойти к окну, предварительно нарисовать на стекле точку и смотреть то вдаль, то на точку на стекле.
Глаза начинают болеть от ослабленности мыщц глаз, а эта зарядка здорово помогает!
Удачи!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: болят глаза от частой работы на компьютере, подскажите что делать.