глазные капли для профилактики

Ответ от Sveta n[гуру]
Зрение поддерживать надо не каплями. а правильным питанием.

Ответ от Sensitive2008[гуру]
А как это понимать? Если вы хотите сказать о сохранении зрения, то нужны не капли, а соблюдение режима зрительной нагрузки, чтобы глаза не уставали. Визин - это "искуственная слеза", можно использовать при долгой работе за компьютером.

Ответ от Ёахават Пинькас[гуру]
Визин нельзя, лучше иди к офтальмологу для проверки остроты зрения.

Ответ от Настасья[гуру]
Не вздумай пользоваться визином - твоим глазам худо будет. Эта вещь только в качестве экстренной меры можно применить - когда глаза краснющие, и очень важно выглядеть нормально. Если нет проблем с глазами, а нужна профилактика, то надо хорошо высыпаться, правильно питаться, не сидеть подолгу за компьютером (это же относится и к использованию др гаджетов) Еще упражнения есть: Все упражнения делаем БЕЗ ОЧКОВ! Плавно, без всяких рывков, резких движений. Голова НЕПОДВИЖНА. Работают только одни глаза! После каждого упражнения моргаем!1. Подняли глазки вверх, вниз, вверх, вниз, вверх, вниз. Поморгали-поморгали-поморгали.2. Скосили глазки вправо, влево, вправо, влево, вправо, влево. Поморгали.3. «Диагональ» . Смотрим вправо вверх - влево вниз, вправо вверх - влево вниз, вправо вверх - влево вниз. Поморгали. Обратная «диагональ» . Влево вверх - вправо вниз. Так же 3 раза. Поморгали.4. «Прямоугольник» . Подняли глазки наверх, «нарисовали» верхнюю сторону прямоугольника, правую боковую сторону, нижнюю, левую боковую, снова верхнюю, и так 3 раза подряд. Поморгали. В обратную сторону «рисуем» прямоугольник (против часовой стрелки) . Верхняя сторона, боковая левая, нижняя, правая. 3 раза. Поморгали.5. «Циферблат» . Представьте, перед вами огромный циферблат. Вы осматриваете его по часовой стрелке. Подняли глазки на 12 часов - 3 часа, 6, 9, 12. И так 3 круга. Поморгали. В обратную сторону«Циферблат» . Подняли глаза на 12 часов, 9, 6, 3, 12… 3 круга. Поморгали.6. «Змейка» . Начинаем рисовать с хвоста. Глазки влево вниз - вверх, вниз - вверх, вниз - вверх и голова. Поморгали. Назад. От головы «змеи» . Вниз - верх, вниз - вверх, вниз - вверх и хвост. Поморгали.Делайте гимнастику для глаз 3 раза в день - перед завтраком, обедом, ужином в рекомендованном мной объеме, иначе глаза заболят.

Ответ от The Lord of Dreams[гуру]
сильно сжимай глазные мышцы закрывая глаза

Ответ от Ламия Янг[гуру]
НИКАКИЕ. Для профилактики лучше делайте упражнения. Хоть для этого они сгодятся.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]