глазные капли для улучшения зрения при дальнозоркости

Ответ от Владимир Карпачёв[гуру]
Как улучшить зрение при дальнозоркости
Говоря о дальнозоркости, мы понимаем под этим проблемы со зрением, связанные с плохим видением предметов вблизи. Если по-научному, дальнозоркость – это отклонение зрения, при котором фокус изображения располагается позади глазной сетчатки. Медицинским языком ее еще называют гиперметропия.
Показательными признаками дальнозоркости служат ухудшение зрения вблизи, постоянная утомляемость и покраснения глаз, а также появление головных болей и даже головокружения. Конечно, существует традиционная медицина, которая всегда поможет нам или подскажет, как улучшить зрение. К основным средствам устранения гиперметропии являются коррекции с помощью очков или линз и офтальмологические операции.
Как правило, специалисты не предлагают профилактические методы улучшения зрения как такового и не выясняют первопричину гиперметропии. Они лишь предоставляют способы лучшего видения уже по факту с помощью сторонних предметов или хирургического вмешательства. Поэтому, если проблема не зашла, слишком далеко, можно попытаться обойтись и без кардинальных мер и применить разнообразные средства народной медицины.
Итак, как же улучшить зрение при дальнозоркости. Первое, что нужно сделать, это пересмотреть свой привычный рацион питания. Необходимо исключить все сладости, жирное, алкоголь и кофе. И наоборот увеличить количество потребления продуктов, имеющих в своем составе калий (например, бананы) , и витамины А и С (например, морковь, капуста или ягоды черника, крыжовник) . Очень полезны грецкие орехи.
Следующее, что важно делать, это ежедневную несложную гимнастику для глаз. Достаточно по 15 минут смотреть вправо-влево, вверх-вниз и следить за предметами на расстоянии. Еще одним важным моментом является массаж. Нажимая верные точки, можно, во-первых, расслабить мышцы глаз, а во-вторых, действительно немного скорректировать зрение.
Также можно делать небольшие контрастные компрессы перед сном: с горячей водой на 2 минуты и с холодной водой на 1 минуту. Для тех, кто спокойно воспринимает глазные капли, можно также закапывать в глаза сок алоэ.
Можно почитать ещё здесь:
Источник: Доброго здоровья!