глицин или ноотропил что лучше

Ответ от Merger[гуру]
Ноотропил и глицин — это препараты разного действия, поэтому выбрать лучший можно только исходя из конкретной ситуации. Глицин является мягким средством, которое помогает при небольших расстройствах и стрессе, его разрешено давать даже маленьким детям. Ноотропил, или пирацетам, представляет собой более сильнодействующий препарат, применяемый при серьезных нарушениях, и он обычно требует рецепта врача. Нередко эти средства прописывают вместе для комплексного эффекта. Также не стоит забывать, что смена образа жизни и мыслей, снижение нервного напряжения и забота о себе естественным образом улучшают память и помогают избавиться от головной боли.