Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Философия, Непознанное
Как глубокому интроверту развить экстравертные качества? и получил лучший ответ
Ответ от
Внимание человека переключаеться с внутренних процессов на слежение за внешним миром примерно 50 раз в секунду. Интраверт, это скорее всего, когда внимание сильно занято внутренними процессами, это говорение с самим собой, это прислушивание к своему самочувствию и т. п. Интраверту трудно, потому что, часть огромной информации о внешнем мире, о происходящем вокруг, ему приходится сначала ощутить, т. е. составить моральную оценку или дать какое-то определение или обязательно проговорить (а иначе эта информация не будет воспринята). Поэтому конечно же лучше постепенно эктравертировать себя. Попробуй визуализировать, объясняю: нарисовать мысленным взором ситуацию, оживить ее и озвучить. Если картинки не приятные и они главная причина внутреннего диалога. Можно эти картинки удалять от себя за горизонт, можно расстворить в свете или во тьме, можно все вокруг себя залить ослепительным сиянием. И главное все что вызывает внутренние диалоги - изменить. Неподвижную картинку - оживить, черно-белую - сделать цветной. Если картинка эмоциональная - выйти из себя и! смотреть со стороны, чтобы ослабить эмоциональный фон. Подробнее можно почитать у Ричарда Бендлера "Из лягушек в принцы". Удачи 🙂
Вопрос, а нужно ли?
Без цели всё бесполезно. Нужна идея. Твоя личная.
Как надоест, так само изменится.
делать все наоборот. кстати у мудрецов есть такое: один раз инь один раз ян это и есть жизнь.
ну разумеется познать сначала себя как интроверта а потом уже перевернуть эти качества в экстравертные.
ну а если честно то выгодней стать мастером в своей областе нежеле в чужой. т. е. развить то что имеешь до совершенства.... бред.. . 🙂
я к тому что бы увидеть плюсы у себя а не у кокого то экстраверта.
В человеке же присуттвуют черты как интроверта, так и экстраверта... Просто одно доминирует.. . Если есть желание, можно развить в себе качества экстраверта, нужно просто потянуться к людям, получать радость об общения, научиться ладить с разными людьми. Насколько я знаю, есть упражнения, которые могут помочь развить в себе подобные качества. Начать с элементарного... Прийти в магазин и узнать у продавца - консультанта информацию о каком-либо товаре или позвонить в тур фирму и разузнать о турах... Затем можно начать разговаривать с незнакомыми людьми, свободно знакомиться... Вот только желание измениться должно быть огромным))
NIKAK. VED ETO EGO SUT'.
А если.. . Если попробовать произносить свои мысли вслух? Оформлять чувства в слова.. . Быть собой и говорить то, что идет изнутри.. . Услышат многие, кто-то поймет.. . Может, вдвоем будет здорово и помолчать.. . И думать о своем, зная, что вы думаете об одном и том же.. . Понимание - роскошь, но оно еще не вымерло.
А зачем?
задумайся, чем экстравет хуже интроверта?
Есть специализированные тренинги: коммуникативный тренинг - развитие способностей к общению... .
Я думаю если интроверт сможет успешно общаться когда ему это надо будет, его вполне это устроит? И тгда наверное ему не предется менять свою личность, да?
Вас ведь наверное именно фактор общения интересовал при задавании вопроса.
Если человек хочет общаться- то он уже не" глубокий интраверт", а скорее просто стеснительный. Интроверты как раз таки хотят, чтобы их оставили в покое и находят в этом кайф. Главное, когда начинаешь общение- знать, что все такие же люди, как ты, не боги, у всех свои "ляпы", но ничего, уживаемся друг с другом.