Автор Ѕубба Буба задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Голодание на соках, воде, зеленом чае. Нужен совет людей с опытом! и получил лучший ответ
Ответ от Дмитрий Серков[гуру]
Голодают только на чистой воде, потому как соки и чай организм переваривает.
Ответ от Анна Аненкова[активный]
Возможно, вы и скинете желаемые килограммы, но вскоре наберете и ещё больше. Уверяю, голодание - не выход. Лучше раздельное питание.
Возможно, вы и скинете желаемые килограммы, но вскоре наберете и ещё больше. Уверяю, голодание - не выход. Лучше раздельное питание.
Ответ от Боксер[новичек]
Голодать не советую. Реально испортите внутренние органы, а это впервую очередь отразится на лице. Ранние морщины. А вес если он быстро набрался, в течении 2-4 недель, он также легко уйдет, если будете делать, как я. А я ем все что хочу, мясо, сало, бананы, яблоки и т. д. Все это нужно человеку. Но! Последний раз ем в 19-00, в 21-30 треннировка до 22-45, а дальше телевизор и отбой. Позвоночник правлю своим массажем. По выходным добавляю сауну с бассейном и гидромассажами. В декабре 2009 начал, сейчас -14 кг.
Худейте на здоровье.
Голодать не советую. Реально испортите внутренние органы, а это впервую очередь отразится на лице. Ранние морщины. А вес если он быстро набрался, в течении 2-4 недель, он также легко уйдет, если будете делать, как я. А я ем все что хочу, мясо, сало, бананы, яблоки и т. д. Все это нужно человеку. Но! Последний раз ем в 19-00, в 21-30 треннировка до 22-45, а дальше телевизор и отбой. Позвоночник правлю своим массажем. По выходным добавляю сауну с бассейном и гидромассажами. В декабре 2009 начал, сейчас -14 кг.
Худейте на здоровье.
Ответ от KONSTANTER[активный]
Так случилось, что после болезни и предшествующем ей неправильного питания пришлось садится на диету. Я кушал рис отваренный. Пил воду ( кипяченную) . На ночь не жрать за 5 часов. Кушать НАТУРАЛЬНЫЕ продукты - почти все продукты с химией. Нам вкусно - здоровью нет. Никаких запретов, только натуральные продукты. Вес должен быть естественным, а не то, что по телевизору пи-ят. Есть наука макробиотика, можно подчерпнуть многое.
Так случилось, что после болезни и предшествующем ей неправильного питания пришлось садится на диету. Я кушал рис отваренный. Пил воду ( кипяченную) . На ночь не жрать за 5 часов. Кушать НАТУРАЛЬНЫЕ продукты - почти все продукты с химией. Нам вкусно - здоровью нет. Никаких запретов, только натуральные продукты. Вес должен быть естественным, а не то, что по телевизору пи-ят. Есть наука макробиотика, можно подчерпнуть многое.
Ответ от Александер Косаренко[новичек]
По-моему не стоит так торопиться и сразу голодать. Иначе вы рискуете испортить желудок, волосы потускнеют, ногти станут ломкими и появятся круги под глазами. "Тише едешь-дальше будешь".
По-моему не стоит так торопиться и сразу голодать. Иначе вы рискуете испортить желудок, волосы потускнеют, ногти станут ломкими и появятся круги под глазами. "Тише едешь-дальше будешь".
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Голодание на соках, воде, зеленом чае. Нужен совет людей с опытом!