голос публики

Ответ от Нил Янг[мастер]
Попробуйте самогипноз или аутотренинг. Есть очень хорошая книга "Тайны самогипноза" автор Ф. Р. Блэр.

Ответ от KirsAn[гуру]
разновидность социофобии.
перед выступлением все равно что-то нужно употреблять, чтоб сердцебиение не усиливалось, от этого легче справиться с волнением.
нужно чаще выступать, чтоб обстановка публики стала привычной, не обращать внимание на реакции тела и не сдерживать их, советуют наоборот намеренно их усиливать. и потом многие всего что с тобой происходит не замечают

Ответ от ? BRUCE ?[гуру]
Водку! И по фиг на волнение

Ответ от Диана Павлюченко[гуру]
способ актеров: перед выступлением сильно сильно-сильно напрягите все мышцы, подержите их так какое-то время, а потом постепенно расслабляйте.
В итоге в мышцах останется приятная расслабленность и никакой дрожи 🙂

Ответ от Геймер[гуру]
Афабозол или водки парочку рюмок

Ответ от АЛЛА[гуру]
Пропить валерьянку курсом

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]