голубцы сколько калорий

Ответ от ПолинаАлександрова[гуру]
А у вас одна порция это сколько голубцов? С чем едите? Соус какой у них?

Ответ от КислЫй[гуру]
грубо говоря 1гр=1ккал. 1 голубец небольшой 100грамм весит

Ответ от Елена Казак[гуру]
А что такое голубцИ? Голубцы? Слово склоняемое...
а вам какие нужны? овощные ими с мясом и рисом? Со сметаной или с сметанным соусом?
«Голубцы с мясом и рисом» (на 100 грамм):
Калории: 96.6 ккал.
Белки: 4.6 гр.
Жиры: 6 гр.
Углеводы: 6 гр.

Ответ от Валентина коваль[эксперт]
чтобы высчитать каллории в готовом блюде нужно просчитывать закладку продуктов всё сумировать и разделить на вес готового блюда получите каллории в 100 граммах затем взвешиваете голубец и вуаля узнаете сколько в нём будет каллорий

Ответ от Ѝвелина Ишмакова[новичек]
достигает 170 ккал. (иногда)

Ответ от 3 ответа[гуру]