Автор Кэтик задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
Правда, что грейпфрут помогает худеть? и получил лучший ответ
Ответ от Мила[гуру]
Когда увидела ваш вопрос невольно улыбнулась. С июля месяца сижу на диете и начала с грепфрута, честно скажу результата не было, потом попробовала ананас там больше пользы, он способствует быстрому усваеванию белка, за счёт фермента бромелайн, но как выяснилось жир он тоже не сжигает, а вот когда я перестала есть белый хлеб, картофель и макаронные изделия, то за 2 месяца я потеряла 8 кг. Грепфрут очень полезен для кожи, если есть его ежедневно то цвет кожи будет светиться молодостью, так что есть его очень полезно. Удачи Вам и красоты.
Ответ от Sergei Zverev[гуру]
солнц а тебе не надо худеть
солнц а тебе не надо худеть
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Нет не слыхала про него, но слышала про ананас. Но думаю, что один грейпфрукт не поможет.
Нет не слыхала про него, но слышала про ананас. Но думаю, что один грейпфрукт не поможет.
Ответ от Ektivi.[гуру]
неправда
неправда
Ответ от Наталья[эксперт]
У меня одна знакомая так делает. Она и без того тощая. Но все же наверное еще больше худеет. Попробуй, раз есть необходимость. Хуже не будет. Темболее зима на носу, витамины нужны.
У меня одна знакомая так делает. Она и без того тощая. Но все же наверное еще больше худеет. Попробуй, раз есть необходимость. Хуже не будет. Темболее зима на носу, витамины нужны.
Ответ от Ёергей Маринкин[гуру]
Есть и худеть – возможно!
Могут ли продукты способствовать сжиганию жиров? Многие эксперты говорят, что могут. Ниже приведен список той пищи, которая поможет развитию мышечной массы, а значит – сжиганию жировой.
Грейпфрут
На мой взгляд, этот фрукт не может обладать чудесными свойствами сжигания жира, но эксперты уверяют, что такой сладковато-горький цитрус помогает при потере веса. Одно из исследований показало, что при употреблении половины грейпфрута в день или 100 мл сока человек теряет более 3 фунтов за 12 недель, не делая никаких усилий и не ограничиваясь в пище. Специалисты считают, что такая потеря веса случается в результате того, что грейпфрут снижает выработку инсулина, у вас понижается аппетит. Снижение аппетита приводит к отказу от перекусываний, что способствует потере лишних килограммов.
Есть и худеть – возможно!
Могут ли продукты способствовать сжиганию жиров? Многие эксперты говорят, что могут. Ниже приведен список той пищи, которая поможет развитию мышечной массы, а значит – сжиганию жировой.
Грейпфрут
На мой взгляд, этот фрукт не может обладать чудесными свойствами сжигания жира, но эксперты уверяют, что такой сладковато-горький цитрус помогает при потере веса. Одно из исследований показало, что при употреблении половины грейпфрута в день или 100 мл сока человек теряет более 3 фунтов за 12 недель, не делая никаких усилий и не ограничиваясь в пище. Специалисты считают, что такая потеря веса случается в результате того, что грейпфрут снижает выработку инсулина, у вас понижается аппетит. Снижение аппетита приводит к отказу от перекусываний, что способствует потере лишних килограммов.
Ответ от Nomaktika[гуру]
Слышала, и кофе без сахара тот же эфект, а именно ноль. Если не убавить рацион и не заняться спортом не помогает. Прошла на своем опыте все этапы. Лучше всего спорт.
Слышала, и кофе без сахара тот же эфект, а именно ноль. Если не убавить рацион и не заняться спортом не помогает. Прошла на своем опыте все этапы. Лучше всего спорт.
Ответ от Ўлия Тимошенко[гуру]
Нет. Слышала, что грейпфрут во многие диеты входит, потому что не калорийный и витаминов много содержит, а вот что без диет помогает похудеть, вряд ли. Чудес не бывает.
Нет. Слышала, что грейпфрут во многие диеты входит, потому что не калорийный и витаминов много содержит, а вот что без диет помогает похудеть, вряд ли. Чудес не бывает.
Ответ от Вл@д[гуру]
чушь
чушь
Ответ от Лапуля[гуру]
спортом надо заниматься....
спортом надо заниматься....
Ответ от Звезда[гуру]
Думаю,что секрет любой диеты- в сознании.Если свято верить,что именно грейпфрут поможет быть в форме,то он,действительно поможет.Не знаю,правда,его химического состава и как он воздействет на организм.Слышала,что ананас способствует не то расщеплению,ни то выводу жиров из организма...про греп.-нет
Думаю,что секрет любой диеты- в сознании.Если свято верить,что именно грейпфрут поможет быть в форме,то он,действительно поможет.Не знаю,правда,его химического состава и как он воздействет на организм.Слышала,что ананас способствует не то расщеплению,ни то выводу жиров из организма...про греп.-нет
Ответ от Ўлия Шашева[мастер]
В грейпфруте содержиться кислота, которая сжигает жиры. А также во всех цитрусовых.
В грейпфруте содержиться кислота, которая сжигает жиры. А также во всех цитрусовых.
Ответ от VitaStar[гуру]
Неправда! Гораздо лучше съедать каждый день по одному ГРАНАТУ -> не только сбросишь лишний вес, но и очистишь свой организм от всего того, что этот лишний вес порождает!!!
Неправда! Гораздо лучше съедать каждый день по одному ГРАНАТУ -> не только сбросишь лишний вес, но и очистишь свой организм от всего того, что этот лишний вес порождает!!!
Ответ от Мари[гуру]
Да и доказано (на себе проверяла), он сжигает калории сильнее чем ананас!!! Если съедать по одному грейпфруту в день и не переедать, но и не ограничивать себя, люби себя такой какая есть, но немножко подкорректировать фигуру - ничего такого))
Да и доказано (на себе проверяла), он сжигает калории сильнее чем ананас!!! Если съедать по одному грейпфруту в день и не переедать, но и не ограничивать себя, люби себя такой какая есть, но немножко подкорректировать фигуру - ничего такого))
Ответ от Ђетечка Олечка[гуру]
Есть такая тема
Есть такая тема
Ответ от Lapo4ka[гуру]
да! но лучше съедать половинку перед едой и уменьшать кол-во еды. Грепфрут не даёт усваиваться жирам, в прочем как и ананас. Но грепик лучше, сама пробовала.
да! но лучше съедать половинку перед едой и уменьшать кол-во еды. Грепфрут не даёт усваиваться жирам, в прочем как и ананас. Но грепик лучше, сама пробовала.
Ответ от Любопытная[гуру]
Воачи об ананасе сказали, что фермент, который способствует похуданию находится в его корке...
Просто tom грейпфрут в течение 2х недель... и всё А потом нам расскажешь
Воачи об ананасе сказали, что фермент, который способствует похуданию находится в его корке...
Просто tom грейпфрут в течение 2х недель... и всё А потом нам расскажешь
Ответ от ****NADYA***[гуру]
да,слышала.если за три недели есть одни грейпфруты,ты и пять похудеешь. у них очень полезный и насыщенный сок.
да,слышала.если за три недели есть одни грейпфруты,ты и пять похудеешь. у них очень полезный и насыщенный сок.
Ответ от ЛАНА[гуру]
похудеть не поможет. проверено а вот витаминов говорят много
похудеть не поможет. проверено а вот витаминов говорят много
Ответ от Belatschka Belkina[гуру]
net ne prawda
net ne prawda
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Правда, что грейпфрут помогает худеть?