Автор Ёергей Ковач задал вопрос в разделе Спортсмены
Что дает пневматическая груша??? Что дает пневматическая груша??? и получил лучший ответ
Ответ от .[гуру]
Традиционно пневмогруша используется для развития скорости и координации. Еще пневмогрушу можно использовать для развития силы и точности. Еще для укрепления рук попробуй периодически отходить подальше от груши. Делать все это можно в начале тренировки (после боя с тенью) вместо работы на пневмогруше на растяжках – энергии затрачивается примерно столько же.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Что дает пневматическая груша??? Что дает пневматическая груша???