я астматик

Ответ от Надежда Карпенко[гуру]
астма-нервное заболевание, так что нужно просто быть спокойнее, не волноваться.

Ответ от Аркадий[гуру]
в 70 процентах случаев астма - причина сильных нервных переживаний. значит начинать нуна с психолога.... я сам бывший астматик. почему бывший, хотя астмо статус пожизненный, потому что последний приступ был когда мне было 19 (после 10 летнего перерыва) . мама помогла успокоится, сделала массаж. я засек с чего все началось и усе. с тех пор я избегаю нервотрепок и ситуаций вызывающих спазмы.
было бы желание

Ответ от Виолеттка Васильева ))[гуру]
как правильно лечить астму? Надо четко различать лечебные меры, помогающие избавиться от уже возникшего приступа, и средства, позволяющие смягчить течение болезни.
Как предупредить приступ? Предупреждение приступов является основной задачей базисного лечения. Но к этому следует добавить и меры по возможному предупреждению контакта с аллергенами, в первую очередь - с домашней пылью. Лучше убрать ковры и мягкую мебель, по крайней мере в комнате больного. Важно закрыть книги в стеклянных полках, чаще использовать пылесос для уборки, причем лучше увлажняющий. Чтобы уменьшить контакт больного с клещом-дерматофагоидесом, следует обтянуть матрас ребенка полиэтиленовой пленкой и надеть 2 наволочки на подушки. С учетом аллергизирующих свойств пера птицы - следует заменить перьевые подушки на ватные или поролоновые.
Очень трудно расстаться с домашними животными, но это необходимо, если выявлена чувствительность к их шерсти. В комнате не следует иметь живых цветов - для больного могут быть опасны не только их запахи и пыльца, но и грибок-аспергилюс, который часто заводится в цветочных горшках. У маленьких больных астмой нередко приступ может быть связан с пищевыми аллергенами.
Вряд ли надо говорить о вреде курения в квартире, где есть больной астмой. Для него в первую очередь следует создать условия, обеспечивающие максимальное пребывание на свежем воздухе. Да и все другие меры предупреждения аллергии должны полностью соблюдаться.
Очень важно закаляться - это уменьшит чистоту респираторных инфекций, которые часто являются причиной приступа и способствуют усилению бронхиальной гиперреактивности.
Очень многие с астмой плохо переносят физическую нагрузку - через 5-7 минут от начала бега или подвижных игр у них возникает бронхоспазм, вызывающий одышку, или даже приступ астмы. Для предупреждения этого следует сделать 1-2 ингаляции бета-мииетика или принять порошок эуфиллина, после этого бронхоспазм не разовьется, а через 20-30 минут под влиянием физической нагрузки бронхи, наоборот, расширятся, что очень полезно для больного.
Именно поэтому физическая культура, повышение физической выносливости входит в арсенал лечебных средств при астме. Более того, физическая тренировка повышает самооценку больного, способствует выработке у него уверенности в собственных силах и снижает зависимость от взрослых. Очень полезна дыхательная гимнастика, больные астмой в процессе занятий обучаются правильному дыханию.
Много пользы от пребывания на море - ведь морской воздух очень чист, дыхание им снижает гиперреактивность бронхов. По возвращению домой многие больные вновь дают приступы астмы, и к этому тоже надо быть готовым. В целом, польза от такой поездки будет ощутимой, если пробыть на юге месяца полтора-два, не меньше.
Другой частый вопрос - о смене климата. В большинстве случаев "подобрать" климат не удается. Если астма четко связана с цветением определенного растения, на этот период иногда можно уехать в другой регион, но чаще всего полностью избавиться от астмы таким способом не удается. Это же относится и к поездкам в горы, где на высоте 1500-2000 метров очень мало аллергенов: это полезно (в том числе и с точки зрения физической тренировки) , но полностью избавиться от астмы все же не удается.

Ответ от Grafbelsky[гуру]
У моей знакомой полностью прошла астма. А ведь сидела уже на гормонах.
Проводила ряд мер по оздоровлению, включая комплексную системную очистку организма. от шлаков и паразитов.
Пишите.

Ответ от Евгений *[новичек]
Спасибо, очень интересно, я астматик уже лет 10, теперь гормонально зависима, выделила для себя нужное и действительно на море я гормонами не пользовалась и ингалятором меньше, и при ходьбе после вдоха сальбутамолом отходит слизь и дышать легче. Но вот вес я набрала приличный движения-то ограничиваю чтоб лишний раз вдох не делать, может по этому поводу есть подсказка.

Ответ от Chayka2001@mail.ru[гуру]
Вам нужно обратиться в валеологический центр. По всей видимости есть пробои в ауре. Напишите город проживания, постараюсь подсказать адрес и телефон. Вполне возможно что центр есть и в вашем городе.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]