я лох что делать

Ответ от Лисенок[новичек]
Чувство, что вы попали в неприятную ситуацию из-за доверчивости, знакомо многим. Важно понимать, что это слово часто незаслуженно вешают на порядочных людей, хотя исторически оно означало простого работящего человека или даже название растения. Быть добрым — это не недостаток, а черта, которую нужно учиться защищать. Что делать? Перестаньте себя винить и проанализируйте ситуацию без эмоций. Выстройте личные границы: будьте добрыми, но отвечайте взаимностью только тем, кто вас уважает. Учитесь жить в ладу с собой, повышайте самооценку и не позволяйте другим определять вашу ценность. Со временем вы научитесь распознавать манипуляции, и ваша открытость станет сильной стороной, а не уязвимостью.