Автор Jasmin xaydarova задал вопрос в разделе Любовь
как полюбить себя? и получил лучший ответ
Ответ от Брюнетка и блондинка[эксперт]
как Б Франклин
Источник: Полюби себя и у тебя не будет соперников
Ответ от Мария[гуру]
1. Давайте попытаемся разобраться в том, что же это значит: полюбить себя?
Начать следует с вопроса, — а люблю ли я себя? Просто задумайте. Только не спешите – ответ может оказаться неожиданным. Когда ответ будет получен, поставьте себе оценку по 10-бальной шкале, где 1 – совсем не люблю, а 10 – люблю «выше крыши» .
2. Вторым шагом будут конкретные действия направленные на «материализацию» хорошего отношения к себе.
Вот что бы вы прямо сейчас могли сделать для себя хорошего? Позволить себе выспаться? Пойти на прогулку? В кафе? Понежиться в ванной? Записаться и сходить (!) на сеанс массажа? Не отвечать на звонки? Сменить работу? Это может быть что угодно – главное, чтобы вы делали это для себя (!) и чувствовали при этом «кайф» (радость и удовольствие) . Любовь к себе начинается с мелочей… Принцип действий следующий – представьте, что вы – это ваша очень уважаемая и горячо любимая гостья, о встрече с которой вы всегда мечтали, как бы вы стали к ней относиться? Мягкие тапочки, шелковая постель, теплейшее из одеял, вкуснейшее из блюд… Понимаете?
3. Задумайтесь о своих мечтах.
Вспомните о чем вы мечтали? Мы так часто забываем о них, когда нам не удается их воплотить. Но еще чаще мы даже не пытаемся сделать это. Чтобы развить любовь к себе просто необходимо слушать себя и поступать в согласии с тем, что хочет ваша душа. Но этому не так-то просто научиться, потому что в нашем уме голоса наших родителей, учителей, друзей и подруг, которые мешают нам услышать глубинный голос своей души.
4. Иногда попытки полюбить себя идут вразрез чьим-то ожиданиям, знайте – это признак того, что вы на правильном пути.
Даже чувство вины, которое скорее всего у вас появится, свидетельствует о том, что вы идете в нужном направлении. Главное, чтобы вы не чувствовали вину перед собой самой!
1. Давайте попытаемся разобраться в том, что же это значит: полюбить себя?
Начать следует с вопроса, — а люблю ли я себя? Просто задумайте. Только не спешите – ответ может оказаться неожиданным. Когда ответ будет получен, поставьте себе оценку по 10-бальной шкале, где 1 – совсем не люблю, а 10 – люблю «выше крыши» .
2. Вторым шагом будут конкретные действия направленные на «материализацию» хорошего отношения к себе.
Вот что бы вы прямо сейчас могли сделать для себя хорошего? Позволить себе выспаться? Пойти на прогулку? В кафе? Понежиться в ванной? Записаться и сходить (!) на сеанс массажа? Не отвечать на звонки? Сменить работу? Это может быть что угодно – главное, чтобы вы делали это для себя (!) и чувствовали при этом «кайф» (радость и удовольствие) . Любовь к себе начинается с мелочей… Принцип действий следующий – представьте, что вы – это ваша очень уважаемая и горячо любимая гостья, о встрече с которой вы всегда мечтали, как бы вы стали к ней относиться? Мягкие тапочки, шелковая постель, теплейшее из одеял, вкуснейшее из блюд… Понимаете?
3. Задумайтесь о своих мечтах.
Вспомните о чем вы мечтали? Мы так часто забываем о них, когда нам не удается их воплотить. Но еще чаще мы даже не пытаемся сделать это. Чтобы развить любовь к себе просто необходимо слушать себя и поступать в согласии с тем, что хочет ваша душа. Но этому не так-то просто научиться, потому что в нашем уме голоса наших родителей, учителей, друзей и подруг, которые мешают нам услышать глубинный голос своей души.
4. Иногда попытки полюбить себя идут вразрез чьим-то ожиданиям, знайте – это признак того, что вы на правильном пути.
Даже чувство вины, которое скорее всего у вас появится, свидетельствует о том, что вы идете в нужном направлении. Главное, чтобы вы не чувствовали вину перед собой самой!
Ответ от Нана Чкареули[эксперт]
Полюбить себя значит принять себя таким, как ты есть. Если что-то не нравится в себе, это можно изменить, но помните, что любой человек. в том числе и Вы - больше. чем какой-то его один недостаток или достоинство. Каждый из нас - это целый мир. И Вы - тоже. Слушайте свой внутренний голос и всегда поступайте так. , чтобы сохранить с а м о у в а ж е н и е. Не ходите по чужим головам. Вы поймете, что любите себя, кагда ощутите внутреннюю свободу. У меня это произошло тогда, когда я поняла, что ни за что на свете, как бы мне этого ни хотелось, я не позволю себе нарушить свободу другого человека.
Это подняло мое уважение к себе очень высоко.
Полюбить себя значит принять себя таким, как ты есть. Если что-то не нравится в себе, это можно изменить, но помните, что любой человек. в том числе и Вы - больше. чем какой-то его один недостаток или достоинство. Каждый из нас - это целый мир. И Вы - тоже. Слушайте свой внутренний голос и всегда поступайте так. , чтобы сохранить с а м о у в а ж е н и е. Не ходите по чужим головам. Вы поймете, что любите себя, кагда ощутите внутреннюю свободу. У меня это произошло тогда, когда я поняла, что ни за что на свете, как бы мне этого ни хотелось, я не позволю себе нарушить свободу другого человека.
Это подняло мое уважение к себе очень высоко.
Ответ от Neay Neay[мастер]
посмотри свои детские фотографии, ну как можно не любить такое солнышко.... Только подумай, что ты уникальна, одна такая на всём белом свете.
посмотри свои детские фотографии, ну как можно не любить такое солнышко.... Только подумай, что ты уникальна, одна такая на всём белом свете.
Ответ от Libussa Lasombra[гуру]
"Когда я начал любить себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истинности. Сегодня я знаю, что это называется «Подлинность» .
Когда я начал любить себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это «Признание» .
Когда я начал любить себя, я перестал стремиться к другой жизни, и вдруг увидел, что всё, что окружает меня, приглашает меня расти. Сегодня я называю это «Зрелость» .
Когда я начал любить себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в нужный момент, поэтому я могу быть спокоен. Теперь я называю это «Уверенность в себе» .
Когда я начал любить себя, я перестал красть свое собственное время и проектировать грандиозные проекты на будущее. Сегодня я делаю только то, что приносит мне радость и счастье, то, что я люблю делать и что приводит мое сердце в радостное настроение. Я делаю это своим собственным способом и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это «Простота» .
Когда я начал любить себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что тянуло меня вниз и уводило прочь от себя. Сначала я назвал это позицией здорового эгоизма. Сегодня я называю это «Любовь к самому себе» .
Когда я начал любить себя, я прекратил пытаться всегда быть правым, и с тех пор я ошибаюсь меньше. Теперь я узнал, что это «Скромность» .
Когда я начал любить себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом, в котором все происходит. Теперь я живу каждый день, день за днем, и называю это «Осуществление» .
Когда я начал любить себя, я осознал, что ум мой может расстраивать меня, и что от этого можно заболеть. Но когда я объединил его с моим сердцем, мой разум стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту взаимосвязь «Мудрость сердца» .
Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций или разного рода проблем с собой или с другими. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю «Это - Жизнь» .
Чарльз Чаплин. Речь на собственное 70-летие
"Когда я начал любить себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истинности. Сегодня я знаю, что это называется «Подлинность» .
Когда я начал любить себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это «Признание» .
Когда я начал любить себя, я перестал стремиться к другой жизни, и вдруг увидел, что всё, что окружает меня, приглашает меня расти. Сегодня я называю это «Зрелость» .
Когда я начал любить себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в нужный момент, поэтому я могу быть спокоен. Теперь я называю это «Уверенность в себе» .
Когда я начал любить себя, я перестал красть свое собственное время и проектировать грандиозные проекты на будущее. Сегодня я делаю только то, что приносит мне радость и счастье, то, что я люблю делать и что приводит мое сердце в радостное настроение. Я делаю это своим собственным способом и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это «Простота» .
Когда я начал любить себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что тянуло меня вниз и уводило прочь от себя. Сначала я назвал это позицией здорового эгоизма. Сегодня я называю это «Любовь к самому себе» .
Когда я начал любить себя, я прекратил пытаться всегда быть правым, и с тех пор я ошибаюсь меньше. Теперь я узнал, что это «Скромность» .
Когда я начал любить себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом, в котором все происходит. Теперь я живу каждый день, день за днем, и называю это «Осуществление» .
Когда я начал любить себя, я осознал, что ум мой может расстраивать меня, и что от этого можно заболеть. Но когда я объединил его с моим сердцем, мой разум стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту взаимосвязь «Мудрость сердца» .
Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций или разного рода проблем с собой или с другими. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю «Это - Жизнь» .
Чарльз Чаплин. Речь на собственное 70-летие
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как полюбить себя?