Автор Гороршр Роррнн задал вопрос в разделе Психология
Что делать если я очень агрессивный и могу психануть по любому поводу? 15 лет и получил лучший ответ
Ответ от Анонимный Чувак[активный]
В 15 лет гормональная перестройка и переходный возраст могут сильно влиять на эмоции, но то, что тебя это беспокоит, уже говорит в твою пользу и показывает готовность меняться. Чтобы справиться со вспышками гнева, важно учиться перенаправлять энергию в мирное русло. Активные виды спорта, такие как плавание, бег или паркур, позволяют безопасно расходовать избыток сил и снижать физическое напряжение. Также стоит осваивать навыки саморегуляции: делай осознанную паузу перед реакцией на раздражитель и практикуй техники позитивного мышления. Если чувствуешь, что не справляешься самостоятельно, обращение к психологу или психиатру является нормальным и ответственным шагом. Специалист поможет выявить истинные причины повышенной возбудимости и подскажет подходящие методы успокоения. Работа над собой потребует усилий, но она обязательно окупится внутренним спокойствием и улучшением отношений с окружающими.
вернее всего это переходный возраст
это агрессивный эмоциональный идиотизм - одержание злом... лечится приобретением нравственности и скромности.
«Смиренно-Мудрено Ходите Под Богом».
Бог не ведёт людей неправедных! (62:5).
Если ты девица, значит ты дурно воспитана, если парень - ты истеричка.
=В 60 лет = будешь вспоминать всё это - С УПОЕНИЕМ!!!.
Работать над собой надо, РАБОТАТЬ!
Как жизнь-то собираетесь жить? Кто Вас ТАКИМ терпеть станет?
И еще.... по всей вероятности, Вы не нарывались.... а то вот ТАКОГО истеричку не Вы "порвете", а скорее всего Вас "порвут".
Стать хозяином самому себе и не зависеть от внешних раздражителей.
А вообще так ведут себя юноши с недостатком тестостерона (мужской половой гормон)
Мужчины с тестостероном спокойные и выдержанные, кажется что поссориться ну невозможно..
Направьте свой негатив в другое русло, займитесь спортом. Даже переходный возраст не оправдывает подобное поведение, но то, что вас это беспокоит уже говорит в вашу пользу.
Тебя нужно на цепь... (
Обратись к психиатру. На лицо повышенная возбудимость. Тебе наверняка пропишут сильные успокоительные. А ещё займись каким-нибудь активным спортом, чтобы переизбыток энергии расходовать. Плавание или бег. Моднячий паркур. Ну и конечно психо-тренинг - надо учиться позитивному мышлению.
Вы уже об этом спрашивали. Вместо того, чтобы об одном и том же
спрашивать, учитесь держать свои эмоции в руках, Вы ещё очень юны,
дальше только хуже может быть.
В твоем возрасте я был таким же. Агрессия - это следствие гормональной перестройки организма. Я себя просто старался держать в руках. Настолько, насколько это получалось.
Развивайте спокойствие, учитесь сохранять его
Что делать, Я беременная 4 месяца, а муж ушёл, бросил, как справиться с этим!!!?
Самое главное сейчас — взять себя в руки и подумать о здоровье малыша, ведь ваше эмоциональное
подробнее...
что делать, если содрал родинку?
Если вы содрали родинку, сначала остановите кровотечение, плотно прижав рану чистым бинтом или
подробнее...
Агрессивная Хаски. Подскажите что делать?
Тут может быть несколько причин:
. для собаки в вашей семье (а семья-это для неё стая) не
подробнее...
Что делать? Я поранила родинку на плече. Что может произойти???
Тебе нужно попасть на приём к высоко квалифицированному онкодематолоу – только этот специалист
подробнее...
Что делать, если чешется родинка?
Понаблюдай за своим родинками: любые изменения в родинках - признак перерождения в злокачественную
подробнее...
Выдавила родинку. Что делать?
Тебе нужно попасть на приём к высоко квалифицированному онкодематолоу – только этот специалист
подробнее...
чтоб ногти не слоились и не ломались быстро, что нужно делать?
Если ногти слоятся
Что делать, если ногти слоятся - какое нужно лечение, если происходит
подробнее...
какой вред от солярия.. кроме того что сохнет кожа..??
Вряд ли кто-то не слышал о вреде солярия. Об этом много пишут и говорят по телевизору. Но фирмы,
подробнее...
Из родинки рос волосок. Я его удалила. Со временем их становилось всё больше. Не знаю, что теперь делать и как бороться
Если из родинки растут волосы - то это хорошо! Это один из косвенных признаков, что данная родинка
подробнее...
Содрала родинку Содрала случайно родинку. Что теперь делать? Ехать в онкологию или нормально все ?
Тебе нужно попасть на приём к высоко квалифицированному онкодематолоу – только этот специалист
подробнее...
Как стать более решительней и увереней в себе??
В ваших силах стать уверенной в себе, и в этом вам поможет правильное поведение. В этом сайте мы
подробнее...