я очень нервная что делать

Ответ от софия бакаева[новичек]
Я вообще невыносимо нервная мне тоже может посоветуете!?

Ответ от Виктор Волков[новичек]
у меня тоже самое, у меня бывают приступы ярости на пустом месте,, к врачу, если это не переходный воозраст

Ответ от Rasim Mamedov[гуру]
Попробуйте Корвалол, 15 капель на кусочек сахора

Ответ от Кучка дерьма на краю пропасти[гуру]
Хочешь, поцелую и всё пройдёт...

Ответ от Елена[активный]
Способов много. Мне, например, помогла аромаоерапия - я принимаю ванну с солью и лавандовым маслом 4-5 капель на ванну. После - как будто и нет никаких проблем. Но опять же, вам надо найти то, что подойдет именно вам. Ромашковый чай, валериана, разговор с подругой ...
Если не получается справится самой, лучше обратиться к специалисту (психологу или психотерапевту).

Ответ от Алевтин@ Пушк@рёв@[гуру]
Рекламируют новое средство---фабазол.. знакомая принимает. говорит. что успокаивает.. попробуйте, если не поможет. то тогда к врачу обратитесь... это вредно для здоровья.. нервная система не отдыхает..

Ответ от Ёеверное сияние[активный]
Надо узнать причину. Или самостоятельно разбираться в каждом моменте, или с психологом. А лучше переключиться на то, что отвлекает или переключает на хорошее настроение. Моя знакомая, когда ей деприссняковато (так она говорит) , смотрит комедии и после этого ни с кем не общается до утра. за это время нервная система отдыхает и самовосстанавливается.

Ответ от Ђатьяна Жизневская[гуру]
Пустырник ведрами пить. У самой такая же проблема, капельки уже не помагают.

Ответ от Ёветлана Юнусова[гуру]
Вообще это называется распущенность. Надо учиться себя держать в руках, сдерживать свои эмоции. А так, идите к неврологу он назначит лечение. Похоже вам уже валерьянка не поможет, т. к вы пишите, что очень нервный !

Ответ от Alekx КУ[гуру]
выключи раздрожитель

Ответ от Ёергей Шапов[активный]
Раслабся и забей на всех

Ответ от Наталья Алексеевна[гуру]
В начале обратитесь к психологу, с его помощью Вы сможите выявить нервные моменты, он обязательно поможет решить данную проблему, успокоит.
Удачи, берегите нервы!

Ответ от Tom Riddle[гуру]
Сначала отдохнуть, потом заняться тем, что нравится. Представить себе в случае неприятности, что она происходит не с тобой, а с кем-то другим (за другого легче проблему решить, чем за себя).

Ответ от *Юлия*[эксперт]
мне валерьянка в таблетках очень помогает.

Ответ от Марина Александровна[гуру]
Подлечиться надо у невропатолога.

Ответ от Пользователь удален[гуру]
и я очень нервная ...мне бы тоже рецептик ..валерьянка это местное а нада кардинально..

Ответ от Ёергей Огородников[новичек]
Супростинчик попей, мож поможет.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]