я сейчас с ума сойду

Ответ от Кудилия[гуру]
Постарайтесь успокоиться, паника только усиливает страх и может напугать малыша. Сделайте несколько медленных вдохов, а выдох делайте значительно длиннее вдоха — это физиологически снижает тревогу. Положите руку на живот и ласково поговорите с ребенком, это поможет прийти в себя вам обоим. Шум и странное поведение кота ночью чаще всего имеют простое объяснение. В многоквартирных домах в перекрытиях часто бегают мыши, и чуткий кот просто реагирует на звук, а не на что-то мистическое. Кот в доме — это ваш живой оберег и защита. Если страх не отпускает, позвоните близкому человеку, чтобы услышать родной голос, или примите разрешенное вашим врачом успокоительное. Помните, что вы в полной безопасности, с вами ваш малыш и верный защитник. Утром любая тревога покажется гораздо менее страшной.