Автор Victoria delisheva задал вопрос в разделе Психология
помогите советом что мне делать.мне постоянно кажется что я скоро умру и получил лучший ответ
Ответ от Елена-Мария[гуру]
Постоянное ощущение, что вы скоро умрете, чаще всего является симптомом повышенной тревожности или панических атак, а не реальным предчувствием. В психологии это состояние хорошо изучено и успешно поддается коррекции. Прежде всего стоит серьезно отнестись к своему здоровью и обратиться к врачу-психотерапевту или неврологу. Часто после короткого курса грамотно подобранных препаратов нервная система стабилизируется, и навязчивые страхи уходят. В качестве самопомощи постарайтесь переключить внимание с мрачных мыслей на текущий момент: общайтесь с близкими друзьями, займитесь любимым делом, больше гуляйте и слушайте расслабляющую музыку. Помните, что такие состояния часто обостряются на фоне стресса или усталости, но они временны. Профессиональная поддержка вернет вам спокойствие и уверенность в завтрашнем дне.
Забей, это же фигня. Вы все скоро умрёте, ничего страшного.
хоть Карнеги почитай что ли.. . и перестанешь бояться.
Это Ваше тело рано или поздно умрет, а Вы НИКОГДА!! ! Просто повторяйте и слушайте : Харе Кришна Харе Кришна Кришна Кришна Харе Харе / Харе Рама Харе Рама Рама Рама Харе Харе, и будьте счастливы!
Я думаю, что у Вас по какой-то причине появился страх смерти. Проанализируйте ситуацию, что Вас могло напугать. Попробуйте понять, что смерть, это только переход нашей бессмертной души с материального мира в духовный. Люди боятся смерти, потому что думают, что после смерти ничего нет. Когда человек знает законы Мироздания, и понимает, что его душа вечна, он уже не боится перехода в духовный мир. Я думаю, что сейчас Вы должны побольше общаться со своими друзьями, слушать музыку для релаксации, заняться каким-то любимым делом, сходить в магазин и прикупить себе какую-то новую весеннюю одежду. Посмотрите на этот мир другими глазами, Вам в этом мире еще жить да жить, и жизни радоваться. Удачи Вам! Всего доброго! ))
Ты что услышать хочешь: Адреса Агентств ритуальных услуг?? ?
Или чтобы тебе сказали- "Да нет, ты Исуса Христа, ты никогда НЕ умрешь"???
Судя по аве, вы вполне симпатичная. При таких мрачных мыслях, надо найти мужика, который вас бы капитально того - сего. Если ава ваша, то проблем с этим не будет. А после этого и пообщаться можно. Это так, чисто дружеский совет.
Читайте это
Прежде всего - это нервы... Обратись к врачу. Серйозно.. . Пропьешь пару недель лекарства, проколешься, а потом... Живи и радуйся жизни, сколько бы тебе не было отведено завтрашних дней.. .
Зачем печалью сердечный мир отягчать?
Зачем заботой счастливый день омрачать?
Никто не знает, что нас потом ожидает.
Здесь нужно все нам, что можем мы пожелать.
(О. Хайам)
Есть такая фраза: "Все кончиться хорошо - умрут все". Вы тоже умрете. Я тоже умру. Умрут все. Вот только срок себе ни кто обозначить не может. Может это у Вас случиться 8 числа. Но неизвестно какого года и месяца! Просто живите, пока эта жизнь есть. Не бросайтесь в крайности. Жизнь рано или поздно закончится. Зачем ее портить плохими предчувствиями.
И смена места жительства, поверьте - не повод умирать.
Ваша депрессия - проделки Весны. Все хорошо будет. Потерпите...))
Жить здесь и сейчас, наслаждаться текущим моментом, ценить его и использовать для удовольствия и радости. Посмотреть и на мир и на себя и на свой страх и на свою смерть трезвым взглядом.
тебе так кажется а я хотел бы умереть да не получается.
Помогите найти текст песни Maximum - Зачем тебе я нужен
Зачем тебе я нужен, почему плачешь ты?
Зачем? Ненастоящий я, скоро узнаешь ты.
Я убегаю от
подробнее...
Скорей ныряй в мой тихий омут. Ты нравишься моим чертям?!)) )
Об этом - ни кому другому. Ни новостям, ни скоростям. Я скоро буду, лично сам. ну иль увидимся:
подробнее...
Хочешь я приду к тебе во сне?
Я скоро прикоснусь рукою
До самых легких и волшебных облаков,
Но так хочу тебя забрать с
подробнее...
я тоскую по нему и он тоже скучает по мне, но женат... Что делать с этой дуристикой???
Фото • Блог TaTa
Что делать, если в душе боль, пустота и холод... Помогите мне!. .
Cкажите, кто исполняет песню " По Садовому кольцу я лечу " Очень нравиться хочеться скачать!
Данко - Московская ночь
Ночь. Московская ночь
На мокрые крыши тихо-тихо падает
подробнее...