яйцо на ночь

Ответ от •0O?МнЕ БеЗ СаХаРа?O0•[гуру]
По мнению диетологов, яйца – не самый лучший вариант позднего ужина. В первую очередь такая позиция специалистов обусловлена тем, что яйца очень долго и тяжело перевариваются. Однако в большей степени это касается сваренных вкрутую или жареных яиц, в то время как яйцо, сваренное всмятку, переваривается желудком значительно быстрее. Иными словами, чем дольше время приготовлении яиц, тем тяжелее в последствие они усваиваются организмом. Однако следует отметить, что даже сваренное всмятку яйцо будет перевариваться не менее трех часов.
•○☺٭МнЕ БеЗ СаХаРа٭☺○•
(2842)
Ну и зря, потом к 40 годам у тебя будкт болеть печень, счастливо умереть 😉