идеальный вес на ваш рост для девушек



Идеальный рост и вес для девушки

Автор Лиля Cat задал вопрос в разделе Коррекция веса

Какой нормальный вес для девушки ростом 1.72? В пределах 1-2 кг. и получил лучший ответ

Ответ от Пользователь удален[активный]
Нормальный вес для девушки ростом 172 см зависит от типа телосложения, поэтому единой цифры не существует. Согласно уточненной формуле Брока, для роста 166–175 см базовый расчет ведется как рост минус 105. Для нормостенического (нормального) типа телосложения это составляет около 67 кг.
Для астенического (худощавого, узкая кость) типа от этой величины отнимается 10%, что дает примерно 60–61 кг. Именно диапазон 60–62 кг часто называют идеальным для такого роста, используя упрощенный коэффициент рост минус 110.
При гиперстеническом (широкая кость) типе телосложения норма увеличивается на 10% и может достигать 73–74 кг. Также иногда применяется формула рост минус 115, которая дает 57 кг, но это скорее нижняя граница нормы. Важно помнить, что любые математические расчеты не учитывают процент мышечной массы, возраст и индивидуальные особенности обмена веществ, поэтому разброс в несколько килограммов в любую сторону при хорошем самочувствии является абсолютной нормой.

Ответ от Lily[гуру]
я при росте 172см весила до беременности 57-58 кг.. . была собой довольна очень даже:)

Ответ от $$$$$$$ Игорек $$$$$$$[эксперт]
да при вашем росте оптимальный вес 62-65 кг....

Ответ от фанатик токов...))[гуру]
ну 60 кг

Ответ от Ёветик[гуру]
Лиля.. . Вы сейчас наслушаетесь дамочек тут вечно худеющий . и будете пытаться похудеть.... Блин в сотый ра пишу на этом забытом богом сайте для пытающихся похудеть.. . Что нет универсально формулы расчеты идеального веса ни для женщин, ни для муужчин.. . Не слушайте большенство тут ничегошеньки не знают о нормальном питании и весе тем болеее.. . Неужели вы считаете чо можно подогнать вес под стандарты типо рост - 110 вот тебе и твой вес.. . НЕ верьте этому.. . На эту величину влияет ваш возраст, ваш тип телосложения, ваш тип костей, наличие мышц у человека.. . Его обмен веществ и даже климат в которм он живет.. . Вам лучше всего что бы узнать что для вас будет нормой а что перебор или недобор зайти в любой тренжерный заз, и сделать там фитнес тест.. . Где врач измерит все ваши параметры специальным прибором измерит кол-во жира на всем вашемтеле, и просчитает процентное соотношение жира и органов в вашем теле.. . ТОгда вам и скжжут сколько вы должны весить, что бы быть здоровй... А еще лучше сходи к геникологу -эндокринологу, он тебе расскажет о всех перелестях скеллетного вида девушек, как они стардают со своими 50 г при росто 170....

Ответ от Зоя Аронова[гуру]
70 кг. нормально

Ответ от ОБЛОМАШКА[гуру]
60 кг в самый раз!

Ответ от •Я сЧаСтЬеЛюБоВьиСладОстЬ ЖиЗни°[гуру]

идеальные вес нормальной девушки а именно твой вес будет идеальный 60-62 кг, а расчитывается он вот как: рост) 172-110(коэф. веса) =62-это идеальный вес, но а 60 это вообще просто красота. Ты уже будешь кушать и будешь занать что непоправишься, а эти 2 кг тебя прикроют!

Ответ от Ёветлана Смурова[гуру]
По формулам-то считать хорошо, только надо помнить про особенности конституции и делать выводы со скидкой на неё.

Ответ от ЂЭРС[гуру]
думаю что оптимально-55кг, но это на мой вкус без всяких вычислений и формул

Ответ от MnK64_XX[гуру]
Универсальная формула расчета нормального веса = Ваш рост в см - 115 = нормальный для Вашего роста - вес. тоесть 172 -115 = 57 кг.

Ответ от Ўлия Тимошенко[гуру]
Существует и ряд простых способов самоориентации. Наибольшее признание и распространение получила уточненная формула Брока, согласно которой вычисляется нормальный вес тела при нормостенической грудной клетке:
М = рост — 100 при росте до 165 см
М = рост — 105 при росте 166-175 см
М = рост — 110 при росте более 175 см
При узкой грудной клетке (астенический тип телосложения) считается нормой снижение полученной таким образом величины до 10%, при широкой (гиперстеники) — соответствующее ее увеличение (но не более чем на 10%). Пользование такой рекомендацией допускает некоторые отклонения от величин идеальной массы тела. Например, при росте 175 см для нормостеников она будет составлять 175-105 = 70 кг, для астеников — 63 кг (- 10%), а для гиперстеников 77 кг (+10%).
Те же величины, определенные по таблице, составляют для нормостеников 71,7 кг (разница на +1,7 кг) , для астеников 65,3 (разница на +2,3 кг) , для гиперстеников 77,8 кг (разница на +0,8 кг) .

Ответ от Владимировна[гуру]
Самый хороший вес для девушки при таком росте -57-мь кг.

Ответ от Марина гергард[активный]
от 70 до 74 - не больше и не меньше, вес должен соответствовать росту.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Какой нормальный вес для девушки ростом 1.72? В пределах 1-2 кг.
спросили в Другое
Какой рост и вес самые нормальные должны быть у девушки в 15 лет?
#yaimg601178#
Норма роста и веса для подростков

Для 15ти летней девочки нормой
подробнее...

Какой рост и вес должен быть у идеальной девушки
Думаю, нет идеала, ведь у каждого человека свой вкус, и если для кого то 90-60-90 идеал, то другому
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Вес
Идеальный рост и вес, мужчины и женщины по вашему мнению.
Мужчина: Рост 174, вес 85. А что? Я себе вполне нравлюсь, женщинам тоже. 🙂
Женщина: рост 164,
подробнее...

при росте 168 вес 52 кг это много?
Вес 52 кг при росте 168 см для девушки не является большим, это вполне нормальный показатель.
подробнее...
спросили в 102 год
Как вы оцениваете мою фигуру? Мои параметры 100-73-102 при росте 170см
Давайте рассуждать о вашей фигуре с точки зрения научно-эстетических параметров, принятых обществом
подробнее...

Если я при росте 168 см. вешу 56 кг. это не многовато? Может на диету сесть?
При росте 168 см и весе 56 кг ваш индекс массы тела составляет примерно 19,8. Это значение попадает
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*