Автор Надежда Петровичева задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Артроз коленного сустава. Лучшие методы лечения? и получил лучший ответ
Ответ от Serwak Smile[гуру]
В комплексе лечения гонартроза положительную роль играет лечебная гимнастика. Она проводится больным с целью профилактики контрактур, улучшения кровообращения в конечности, повышения мышечного тонуса. Очень важно провести первый урок гимнастики утром, прежде чем встать на ноги и начать ходить. Комплекс упражнений следует получить в кабинете лечебной физкультуры и выполнять его 3-4 раза в день; особенно это важно при переходе из горизонтального положения в вертикальное. После работы рекомендуется отдых лёжа 30-45 минут. Полуспиртовые согревающие компрессы и тёплые (36-36 градусов) ванны (можно с хвоей) перед сном завершают домашнее лечение. Проведение его целиком зависит от пациента, и нужно убедить его в важности пунктуального выполнения рекомендаций.
Лечение гонартроза (артроза коленного сустава) дополняют различные виды физиотерапии (диадинамические токи, фонофорез с гидрокортизоном, электрофорез с новокаином, ультрафиолетовое облучение, УВЧ) , лазеро-, магнитотерапия, массаж ноги. Полезно санаторное лечение, которое можно проводить на любом курорте, если в перечне показаний к лечению имеется ссылка на "заболевания органов движения".
ЦИТАТА — Недостаточно лишь прикладывать к коленям холодные компрессы, — утверждает доктор медицинских наук Сергей Михайлович БУБНОВСКИЙ. — Попробуйте полечить колени самым простым, так сказать, "домашним" способом. Советую обмотать колени тряпками, в которые насыпан растолченный лед. Опираясь на стулья, через боль, попробуй те походить. Сначала вам удастся сделать 2-3 шага, потом чуть больше. Постарайтесь за какой-то промежуток времени довести "ходьбу" до 15 шагов. Это первое упражнение.
После него попробуйте опуститься на пятки, опять-таки держась за стулья. Знаю, будет и больно, и трудно. Подложите под коленки валик, посидите на нем секунд 15. Потом увеличьте время до 20 — 30 секунд. В идеале это упражнение должно длиться до трех — пяти минут.
Завершает гимнастику третье упражнение — на растяжку. Сядьте на пол или на край стула. Пальцами рук тяните большой палец стопы на себя. Это упражнение растягивает мышцу задней поверхности бедра и голени, облегчает боли в коленных суставах.
Теперь по поводу эластичных бинтов. Я рекомендую прибегать к их помощи лишь тогда, когда, к примеру, вам предстоит полет в самолете, придется где-то долго сидеть или стоять. На ночь бинты следует снимать. Постарайтесь не класть ногу на ногу, вообще дома держать ноги чуть выше: смотрите телевизор — ноги на скамеечке. Легли спать — ноги должны быть выше головы.
Чтобы улучшить венозное кровообращение, делайте для стоп холодные ванночки. Что касается наколенников — я против. Они ухудшают лимфообращение.
Постоянная и пожизненная лечебная гимнастика и движение, даже через боль.
Очень неплохо - плавание и парные в бане.
Очень важно - снижение лишнего веса.
Неплохо принимать Глюкозамин-хондроитин комплекс
Остальное подскажет врач.
По диете - уменьшить потребление солей, увеличить кисло-молочные продукты, зелень, соевые бобы.
Не забывайте о лечебном холодце из рыбы или курицы.
Очень хорошо при артрите пить чай из корня имбиря и добавлять в пищу корицу.
Отвар из лаврового листа тоже очень полезен.
массаж, поменьше нагрузок на ногу (снижение веса), душ Шарко, медикаменты-дона в порошке или в амп, (сезонное лечение)
Меня убеждают, что неизлечимо.
компресс - мокрая выжатая теплая хб ткань или лен - лучше лен. выше - целофановый мешок, выше - шерсть и так спать. если будет холодно - значит неверно сделали - сразу снимать. надо чувстввовать тепло. и так много дней.
можено еще пить настойку из сухого лавр листа на 300 мл воды - ночь настаивать - пить 3 дня, кажд день новую по глоточку с любым кол-вом воды. неделя перерыв - пить снова. но при низком давлении нельзя - она снижает
Вылечить Артроз коленных суставов можно без лекарств и прочего физического вмешательства. Современная медицина к сожалению очень часто борется только с последствиями заболевания, а на самом деле нужно искать причину. Полностью вылечить, исцелить Артроз коленных суставов без последствий и операций могут целители. При данном методе лечения воздействие идёт на энергетическом уровне как на сам сустав, так и на причину болезни. Подробнее смотрите в поисковике "Помощь света".
Иглоукалыванием артроз не вылечить. Это своего рода массаж. Нужна специальная мазь и гимнастика.