имбирь для похудения



чай с имбирем для похудения отзывы

Автор татьяна севрук задал вопрос в разделе Готовим в ...

помогает ли имбирь для похудения и получил лучший ответ

Ответ от Ёветлана Носова[гуру]
Похудение при помощи имбиря протекает плавно: с его помощью нельзя похудеть на 2-3 килограмма за неделю, как при жесткой диете. Зато похудательный эффект более стойкий, так как он обусловлен не ограничениями в еде, а переводом организма на иную модель расщепления энергии.
Имбирный чай можно пить вместо обычной порции чая или кофе по утрам, в обед или вечером. Выпитый вместо перекуса имбирный чай притупляет чувство голода. Главное – не есть в прикуску с полезным имбирным чаем неполезное печенье или торты.
Я использую следующий рецепт чая. Надо натереть корень на терке – должно получиться 2 столовых ложки тертого корня. Заливаем его кипятком, кладем ложку меда и четверть стакана свежевыжатого лимонного сока. Даем настояться час и пьем. Лучше пить медленно и по полстакана. Сначала ощущается прилив жара, потом приходит ощущение бодрости. Увлекаться имбирным чаем не стоит – его можно пить не больше 2 литров в день, иначе можно желудок испортить.
Есть другой рецепт, как использовать имбирь для похудения. Предлагаю смешать кефир с огурчиком, мелко порезанным корнем имбиря и чесноком. В напиток добавляем корицу, черный перец на кончике ножа, куркуму (можно и без нее) . Получается вкусный напиток, который можно пить вместо ужина или в качестве вечернего перекуса. Средство весьма эффективное: обладает очистительным и согревающим эффектом, улучшает кровоток и лимфоток. Только кефир должен иметь срок годности не более 2 суток, тогда он сам по себе имеет несколько слабительный эффект. Старый кефир, напротив, закрепляет.
Если перемешать на блендере имбирь и перечную мяту, а после смешать их с апельсиновым соком, медом и лимонным соком, приправив все кардамоном, то получится очень вкусный освежающий напиток.
Для эффекта похудения советую добавлять имбирь во все свои напитки – в чай, травяной настой, свежевыжатый сок. Получается очень вкусно и полезно!

Ответ от Елена Пясковская[активный]
говорят что не плохая вещь.... кладите в чай)

Ответ от Алексей[гуру]
если есть только его то да.

Ответ от Џ стану Твоим Ангелом[гуру]
имбирь + активированный уголь.

Ответ от ЍЛЕОНОРА[гуру]
Да. ПРОВЕРЕНО
Самый простой способ ввести в рацион имбирь – это сделать из него чай. Но и чай можно приготовить по-разному. Вот самые популярные способы:
Первый способ – самый простой, но не самый действенный
От вас всего-то требуется добавить щепотку сухого имбиря в заварочный чайник, когда соберетесь пить зеленый чай.
Второй способ – чуть сложнее, но действеннее
Тонко порежьте имбирь, поместите в термос, залейте кипятком, дайте настояться – и пейте в течение всего дня.
Третий способ — чуть сложнее второго
Имбирь нужно перетереть, залить кипятком в термосе, добавить лимон и мед – и пить в течение дня.

Ответ от Лида осина[новичек]
да

Ответ от *Queen*[гуру]
Имбирь в качестве чая принимают, когда есть расстройства аппетита, он провоцирует аппетит. Дистрофикам полезно или когда нет аппетита. Также повышает иммунитет. Любые пряные вещества повышают аппетит. Ни в коем случае, если цель-похудеть.

Ответ от Ирсен[гуру]
не очень
всю весну добавляла в чай и в кофе.

Ответ от Лариса[гуру]
он улучшает обмен веществ

Ответ от Анатолий Каморин[гуру]
Нет. Только бег помогает, всё остальное отъём денег.

Ответ от Ева[гуру]
Подруга пробовала пить месяца 4-5 и посадила желудок. А потом просто перестала нормально кушать и похудела.

Ответ от Елена Дельфинини Дельфинни[гуру]
Да, проверила на себе. Похудела за год с 56 до 46 размера. Но! Нужно использовать только молотый имбирь (приправа в пакетиках) . В идеале - щепотка молотого имбиря на чашку чая или кофе без сахара. Так мне посоветовали. Стала добавлять имбирь везде - в суп, салат, борщ, котлеты. Он нормализует обмен веществ, т. е худой человек от такой приправы не похудеет ещё больше.
Можно и в обычную воду его добавлять, если пить хочется.
Причём если свежий имбирь раздражает стенки желудка, молотый такого не делает.

Ответ от Наська[мастер]
Моя подруга худала худеет и будет худеть на имбире.. .
Она его тертым ест ( кстати очень вкуснот и при простуде помогает) и кипятком заливает потом пьет когда охлодится и все такое гворит что помогает

Ответ от Лана 67[новичек]
Имбирь-содержит очень много витаминов: С, В1, В2. Он лечит большинство кожных заболеваний, бронхиальную астму, нарушение мозгового кровообращения. Восстанавливает иммунитет, повышает психическую стойкость при стрессах. устраняет спазмы в кишечнике. АКТИВИЗИРУЕТ ПИЩЕВАРЕНИЕ. Его хорошо употреблять после сытного обеда, чтобы избежать чувство тяжести. Имбирный чай восстанавливает силы при физических и психических усталости. Лечит простудные и легочные заболевания. Имбирный чай с медом и лимоном увеличивает усвоение кислорода легочной тканью. Нормализует деятельность щитовидной железы. Снижает уровень холестерина и т п Противопоказания: нельзя употреблять в больших количествах при язвенной болезни, при кровотечениях и воспалительных кожных заболеваниях. Покупать надо осторожно, не всегда китайский имбирь полезен, вы не знаете чем его обработали и на чем вырастили. Лучше привозить из-за границы в виде порошка или покупать готовый. индийский. есть вьетнамский чай в пакетиках (чистый мелкий имбирь) Но для похудения его употреблять нельзя. вы посадите желудок и селезенку. он больше разжигает аппетит, улучшает пищеварение. Надо знать -почему у вас полнота, это могут быть почки, здесь очень осторожен прием имбиря. При гормональных нарушениях -хорошо принимать.

Ответ от Ёергей Берсенёв[гуру]
Добрый день! Я не рекомендую разные диеты и голодания, они не безопасны и однобоки! Важно в рацион включить правильное питание -80% успеха и правильный тренировочный процесс -20% успеха! А все в комплексе дает результат! Сам получил тот результат, который нужен мне! Интересно -заявку на эл. адрес: commandor069@mail.ru Подскажу!

Ответ от Qweezy Channel[новичек]
Да, она ещё сахар в крови уменьшает

Ответ от Елена Быкова[новичек]
Просто возьми имбирь натри на крупную терку кинь в термос залей кепятком на24 часа потом добавь сок лимона и немного меда пей перед и после еды за неделю классно похудеешь сама щяс пью хорошо помогает а еще повышает иммунитет так как в Симоне витомин C

Ответ от Владимир Беляев[новичек]
Пью имбирный чай уже лет пять. Никакого похудения не наблюдаю. Сидеть, попивать чаек и при этом худеть? Нееет, господа! Только движение!

Ответ от Алёна Гришина[новичек]
Девочки, долго боролась с лишним весом и помогло только это: Подруги посоветовали этот сайт, там есть отзывы звезд и т. д. А главное, никаких изнуряющих диет!

Ответ от сашка сашка[новичек]
Как похудеть быстро без

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: помогает ли имбирь для похудения

Имбирь для похудения. Ваши отзывы, если кто пил этот чай? ! Плюсы.. . Минусы.. . С чем лучше его принимать ?
Заваривать просто как чай. Смешивать можно с чем угодно, что ускоряет обмен веществ. По вкусу. Хоть
подробнее...

Монастырский чай (сбор) для похудения - отзывы есть?
Понимаешь, тысячелетний опыт доказывает- такой чай применяли для многого, но только не для
подробнее...
спросили в Другое Похудеть
Как правильно пить имбирь, чтобы похудеть?
все больше и больше девушек и женщин. Это отличное средство не только для избавления от лишних
подробнее...

ищу отзывы о продукции сибирского здоровья, стоит ли покупать?
пользуюсь бальзамом от сибирского здоровья "Корень" наз-ся. Мне очень нравится. При простуде -
подробнее...

турбослим хотелось бы услышать ваше мнения и отзывы
эта тема сегодня уже была, обсудили

Пантера
Искусственный Интеллектподробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Как сбросить вес, за месяц резко поправилась
*НЕДЕЛЬНАЯ ДИЕТА************
Знаменитый супчик+обязательно 1 табл. поливитаминов
Сварить
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*