йога с джилиан майклс отзывы

Ответ от Мария Сидорычева[новичек]
Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме жизни. Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, чаёв, платырей и примочек. Портила здоровье редуксином, зеленым кофе, ягодами годжи, флу, кленом. Заявляю категорически – кроме вреда для здоровья и временного снижения веса с последующим его набором – абсолютно никакой пользы! Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца. Это оказался первоклассный специалист по фитнесу и один из лучших диетологов Москвы. И просто хороший, отзывчивый человек. Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные и недорогие (что важно в сегодняшней непростой ситуации в стране). Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!

Ответ от **[гуру]
"йога для снижения веса" это ничего иного как реклама, чтобы содрать с людей деньги. Я лично никогда не всречала такие курсы, только в книгах, на дисках. Могу даже сказать больше, смотрю сейчас видео данного преподователя и скажу, что её фигура не от занятий йоги, а от занятий фитнессом. Я ходила на разные курсы йоги, так там не то, что занимающиеся, но и преподователи те ещё "пышки". Но в йоге есть плюс, это не просто упражнения, но ещё и теория. И в эту теорию входит такой пункт как питание. Вот это и есть один из факторов, который решает проблему веса.

Ответ от 3 ответа[гуру]