Как бороться с изжогой
Автор Излучаться задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Что такое изжога, как с ней бороться и получил лучший ответ
Ответ от FurmEle[гуру]
Самозащита от изжоги
Изжога чаще всего наблюдается у больных, страдающих язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки, хроническим холециститом, желчнокаменной болезнью и грыжей пищеводного отверстия диафрагмы. Возникает она, как правило, после употребления острой, жирной или пережаренной пищи. Однако жжение в пищеводе и за грудиной появляется далеко не у всех больных.
Дело в том, что между желудком и пищеводом расположен сфинктер - мышечное кольцо, открывающееся, лишь когда пища проходит из пищевода в желудок. Все остальное время сфинктер плотно сжат. Но это в норме. У некоторых больных сфинктер постоянно приоткрыт, и желудочное содержимое периодически забрасывается вверх. Соляная кислота и желчь оказываются в пищеводе и раздражают его слизистую оболочку, вызывая изжогу.
Увы, с «неисправным» сфинктером ничего поделать нельзя. Ликвидировать причину изжоги практически невозможно. Но, чтобы неприятные ощущения появлялись реже, приходится соблюдать некоторые правила.
Например, не ложиться и не наклоняться в течение 1 - 2 часов после еды, а все время сохранять вертикальное положение. Иначе желчь и кислота из желудка сразу потекут в пищевод. Рекомендуют исключить жареную, консервированную, соленую или жирную рыбу.
ХЛЕБ. Исключить из рациона свежий хлеб. Лучше употреблять слегка засохший вчерашний, а также сухари, бисквиты и печенье. Ржаной хлеб, сдоба и изделия из слоеного теста противопоказаны.
МЯСО И ПТИЦА. Нежирные сорта: говядина, телятина, куры. Их отваривают или готовят на пару в виде котлет, суфле, пюре, зраз или биточков. Лучше забыть об утках, гусях, свинине.
ОВОЩИ. Хороши кабачки, морковь, цветная капуста, картофель. Эти овощи отваривают или готовят на пару. Чреваты изжогой огурцы, белокочанная капуста, редька, репа, брюква, грибы, квашеные и маринованные овощи.
МОЛОКО И МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ. Частое их употребление прекрасно помогает от изжоги. Исключение составляют лишь острые сорта сыра и молочные продукты с высокой кислотностью (например, кислый кефир) .
ФРУКТЫ И ЯГОДЫ. Противопоказаны кислые виды и сорта. Для сладких ягод главное требование - спелость.
НАПИТКИ. Чай (но не слишком крепкий) , сырые овощные соки (свекольный и морковный). Противопоказаны все газированные напитки, квас, кофе.
СОУСЫ. Значительная их часть (грибные, мясные, рыбные, томатные) абсолютно неприемлема. Безвредны лишь молочные соусы с добавлением сметаны и нежирного сливочного масла.
ОБЩИЕ СОВЕТЫ. Оптимальное количество приемов еды - шесть раз в сутки. Каждый раз лучше всего съедать минимум пищи. Температура блюд особой роли не играет, а соли лучше употреблять возможно меньше.
повышеная кислотность в аптеках есть препараты для понижения а ещё ложку чайную соды на стакан воды мне помагает
Tochno ne znayu , no chto-to s kislotnost'ey. Kupi MAALOKS v apteke!
Изжога — это ощущение тепла или жжения в нижней загрудинной или подложечной области, обусловленное забрасыванием желудочного содержимого в нижний отдел пищевода и раздражением слизистой оболочки последнего. Изжога — это не самостоятельная болезнь, а основной симптом заболевания, называемого рефлюкс-эзофагитом.
Это заброс желудочного сока (кислоты) в пищевод (по научному гастроэзофагеальный рефлюкс). Следствие либо гастрита с повышенной кислотностью в сочетании сос слабостью кардиального отдела желудка, либо грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Надо обследолваться у гастроэнтеролога (ЭГДС).
Можно самому: Не пить никакие газированные напитки, крепкий чай и кофе. После еды не ложится и не нагибаться 2 часа. От изжоги помогают антациды в виде эмульсии (то есть густой жидкости) - Маалокс, Альмагель и т п. Пить через 2 часа после еды и на ночь.
изжога - непритяное чувство жжения под ложечкой и за грудиной (не путать со стенокардией) , возникающее вследствие заброса желудочного содержимого в пищевод. в желудке сильно кислотная среда. содержимое желудка раздражает слизистую пищевода и возникает неприятное ощущение. лечить изжогу можно, но лучше лечить причину - слабость сфинктера и повышенную кислотность желудочного сока. последнюю исправляют при помощи антисекреторных преапаратов (напр. , фамотидин) (но сначала - консультация врача. ) а симптомы лучше снимать приемом алмагеля. только не лечись СОДОЙ. долго объяснять механизм, но она только усугубляет ситуацию - это точно (хотя и приносит незначительное облешгчение, в тоже время усиливает желудочную секрецию. получается замкнутый круг)