Каблуки 10 см
Автор Mary задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
10 см каблуки... Вредно? и получил лучший ответ
Ответ от Пользователь удален[новичек]
Ношение каблуков 10 см может быть вредным при постоянном использовании, но не опасно, если соблюдать меру и выбирать обувь на устойчивой платформе с удобной колодкой. Длительная ходьба в такой обуви смещает центр тяжести, что со временем способно привести к варикозу, деформации стопы, защемлению нервов и проблемам с позвоночником или органами малого таза. Однако пройти около 1,5 км на каблуках после длительного перерыва вполне безопасно. Чтобы минимизировать вред, не носите такую обувь постоянно. Оптимальная высота для ежедневной носки составляет 5-8 см. После дня на высоких каблуках обязательно делайте вечерний уход: контрастный душ для ног с чередованием холодной и горячей воды около 7 раз, ванночки и массаж стоп с кремом. Также полезно полежать на спине, подняв ноги на возвышение, чтобы обеспечить отток крови и предотвратить её застой в венах.
Всё, что выше 5 см - вредно, ибо не физиологично
т. к. месяц в кедах ходила - то 1,5 км на каблуках даже полезно ))
я 15 ношу и ничего живая
нет, если не переусердствовать. не нужно постоянно носить высоченные каблуки. и все норм будет
плюс, высокие каблуки подтягивают фигуру, улучшают осанку и тренируют мышцы спины. но все в меру должно быть
Бедняжка! ! а вобще на каблуках 10см надо ходить когда под попой будет автомобиль!!
Высокие каблуки вообще сами по себе вредно, особенно для постоянного ношения, но если всего 1,5 км прошла после длиного перерыва - то ничего с тобой не случится, не волнуйся 🙂
ДА вредно для позвоночника, старайся потихоньку приучать, а не сразу схода с возрастом поймёш.
Нече страшного осанка изменится и животик отвиснит
вредно
зато как красиво!!
вредно для позвоночника и внутренних органов. Норма высоты каблуков 5-6 см
нет, не вредно, если устойчивый и удобная колодка, а по вечерам ванночки для ног и массаж стоп с кремом.... а, вообще, наиболее оптимальный каблук - 5-8 см.
ну я не могк носить меньше! 9/10/12/15 самые удобные для меня!
Правда иногда одеваю кросовки! Т. е. либо высокие либо вообще никаких!
Вредно, но эффектно!
невредно, если использовать супинаторы, заказанные индивидуально для Вас. и если удобно ходить
Зато очень красиво.
Рост 170 см и каблуки 10 см....думаете буду очень высокой?
рост 150-160см+ каблук 10см=потрясающе;
рост 160-170см+ каблук 10см=эффектно;
рост
подробнее...
у меня рост - 177. ужасно хочу носить большие каблуки но очень стесняюсь. стоит ли?
Обувь на большие каблуки — прекрасный способ подчеркнуть женственность, сделать осанку подтянутой,
подробнее...
Обувь из искусственной кожи, обувь из натуральной кожи. Какие плюсы и минусы есть у искусственной и натуральной кожи?
ну конечно же обувь из кожзама не дышит и ноги в ней потеют и начинают пахнуть, как бы ты не
подробнее...
Как правильно ходить на каблуках? (9 см)
наступить на мысок ты никак не можешь
Прежде всего, нужно определиться, сколько у вас
подробнее...
Какие туфли подобрать к свадебному платью в греческом стиле?
Отталкивайтесь от желаний и не верьте в приметы.
Греческому платью нужны греческие сандалии.
подробнее...
а какое у вас самое яркое воспоминание о лете?
Ой, много их! =)Этот год для меня вообще стал годом начинаний! Летом первый раз в жизни прокатилась
подробнее...
Скажите, кто не может носить туфли на каблуке, как выглядеть элегантно и с какой одеждой сочетать обувь без каблука?
Обувь без каблука или с небольшим подъемом до трех сантиметров выбирают те, кто заботится о
подробнее...
Кто придумал туфли на каблуке? И когда это было?
История туфель на каблуке начинается в древности. В Египте их носили землепашцы для упора на рыхлой
подробнее...