Автор Lenka Lenka задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
как бороться с крепатурой после тренировки? и получил лучший ответ
Ответ от Dii.[эксперт]
глюкозамин вам в помощь
Ответ от TSEA[гуру]
Радуйся что так, мышцы растут значит
Радуйся что так, мышцы растут значит
Ответ от Ирэн[гуру]
баня или горячая ванна, массаж и более мягкая растяжка.
баня или горячая ванна, массаж и более мягкая растяжка.
Ответ от Перепёлкин Александр[гуру]
Крепатура и боль в мышцах после тренировки это совсем РАЗНЫЕ ВЕЩИ!!!! Тёплую ванну с йодированной солью и в спорт зал. МЕНЬШЕ СЕБЕ ПРИДУМЫВАТЬ ТОГО, ЧЕГО НЕТ В ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ!!!
Крепатура и боль в мышцах после тренировки это совсем РАЗНЫЕ ВЕЩИ!!!! Тёплую ванну с йодированной солью и в спорт зал. МЕНЬШЕ СЕБЕ ПРИДУМЫВАТЬ ТОГО, ЧЕГО НЕТ В ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ!!!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: как бороться с крепатурой после тренировки?