как бороться с ревностью и собственничеством

Ответ от OMka[гуру]
Ревность и собственничество тесно связаны с заниженной самооценкой, внутренними страхами и желанием безраздельно обладать другим человеком. Часто это чувство проецируется на партнера, ведь подозрительность нередко возникает у тех, кто сам подсознательно допускает мысль о неверности. Чтобы справиться с этим разрушительным состоянием, бесполезно просто подавлять эмоции или устраивать слежку. Важно начать с честной работы над собой: перестать быть эгоистом, увидеть в близком человеке свободную личность, а не свою собственность. Глубинный шаг заключается не в прямой борьбе, а в принятии и понимании истинных причин своей тревоги. Укрепляйте уверенность в себе, развивайте доверие и учитесь отпускать контроль. Когда уходит страх потери и желание тотального владения, ревность теряет свою почву и уходит из души сама собой.